Ленивая каша в банке

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно три порции. Готовое блюдо содержит около 889 кКалл.

Рецепт ленивой каши в банке
Фото готового рецепта ленивой каши в банке

Рецепт для тех, кто решил питаться правильно. Легкое и питательное блюдо, которое к тому же и полезное, ведь кашу мы варить не будем, значит сохраним полезные вещества, которые разрушаются при варке. Возможно вам будет интересен рецепт тыквенной каши, напишите, что думаете.

Видео рецепт

Рецепт ленивой каши в банке

  • Общее время:  10 мин
  • Рецепт на:  3 порции
  • Калорий:  889 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Рецепт приготовления каши для тех, кто решил заняться здоровьем. Такая каша, которую не варили, очень хорошо насыщает и в ней масса полезных веществ. Делать кашу лучше всего в баночке емкостью 200 мл - это как раз одна порция. Лучше начинать готовить такую кашу из хлопьев быстрого приготовления, а затем постепенно перейти на обычные овсяные или гречневые хлопья. Вместо молока можно брать кефир или йогурт, вместо апельсина - любые другие ягоды или фрукты.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья — 1 стак.
  • Молоко — 2,5 стак.
  • Апельсин — 1 шт.
  • Мед — 3 ч.л.

Как приготовить

В баночки с широким горлышком - чтобы ложка не застревала - насыпаем овсяные хлопья. Полезнее брать хлопья не быстрого приготовления.

Заливаем хлопья молоком, закрываем баночку крышкой и как следует встряхиваем ее.

Рецепт ленивой каши в банке

Добавляем в каждую баночку по ложечке меда или варенья, перемешиваем.

Рецепт ленивой каши в банке

Апельсин очищаем, а дольки нарезаем на кусочки.

Рецепт ленивой каши в банке

Добавляем апельсин в каждую баночку, закрываем крышкой и ставим в холодильник на ночь. Утром едим холодной или слегка подогретой в микроволновке.

Рецепт ленивой каши в банке

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить кунжутную кашу с изюмом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Возможно Вам понравится

21 отзыв о рецепте

4.8 / 5
Рейтинг рецепта
stovba_95
stovba_95

Мои любят поесть что-то вкусненькое, я ленивую кашу в банке не очень ем.
А тут попробовала и мне понравилось.
Спасибо за удовольствие.

rasce
rasce

Рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.

Леднёва Януля
Леднёва Януля

УРА!!! Свершилось!
Я сделала ленивую кашу в банке!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!

nered1985
nered1985

Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.

dzhulyetta
dzhulyetta

Настя, спасибо огромное за чудесные рецепты и шикарную подачу, хочется сразу ВСЕ!

ejuranted
ejuranted

А вот ссылочка на рецепт каши на кокосовых сливках.

Дария Плющенко
Дария Плющенко

Aybempim1971!
Вам нужно медаль вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

asten
asten

Спасибо!
Даже у неопытного кулинара получилось.

Инга Токарев
Инга Токарев

Aybempim1971! Большое спасибо за рецепт, всем очень понравился.
я часто заглядываю на этот сайт за новыми рецептами.

itoulomer
itoulomer

Супер! тому, кто придумал огромный респект!

mila
mila

Девочки случайно попала на этот сайт, я просто в восторге!!! читаю уже второй день.Спасибо всем за ценные советы.

Азарная Ярина
Азарная Ярина

Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.

Нюта Щетинина
Нюта Щетинина

Aybempim1971, вы просто чудо-кулинар и ваш рецепт супер-шедевр.
Умница!Я теперь поклонница этого сайта!!!

ogespea
ogespea

Очень вкусно, сделала на Новый год, и буду теперь на каждый праздник делать, просто, украшение стола!

girnaya_99
girnaya_99

Мне кажется, я всех замучила, потому что часто готовлю ленивую кашу в банке)))
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

pilina_79
pilina_79

Спасибо за отличные рецепты!!!

Щелыванова Катерина
Щелыванова Катерина

Спасибо за рецепт ленивой каши в банке.
Все получилось замечательно, мужу понравилось))))

athat
athat

Яхууу)))наконец то закончила ленивую кашу в банке!
Спасибо за интересный рецепт!))))

ongitear1981
ongitear1981

Спасибо большое за ваш сайт, все рецепты классные!!!
Спасибо что вы есть!!!

urtetady
urtetady

Очень хороший и вкусный рецепт ленивой каши в банке, оценили и полюбили, спасибо!

tasya97
tasya97

Приготовила ленивую кашу в банке!
очень вкусно! спасибо за рецепт!