Пошаговые кулинарные рецепты

1 яйцо; 2 ст.л. овсяных отрубей; 1 ст.л. пшеничных отрубей; 1 ст.л. мягкого творожка; 2 ст.л. натурального йогурта (или кефира); 1 ч

тыква - 450 ст.л.; яблоки - 2 шт.; апельсин - 1 шт.; клюква - 50 г; рябина черноплодная - 50 г; гвоздика молотая - ¼ шт

огурцы - 4 шт.; авокадо - 1 шт.; сыр фета - 50 г; лайм - 1 шт.; петрушка - 2 веточки; паприка молотая - 1 щепотка; перец черный свежемолотый