Салат с курицей

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 29 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 149 кКалл.

Рецепт салата с курицей
Фото готового рецепта салата с курицей

Рецепт салата с курицей

  • Общее время:  29 мин
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  149 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • куриные грудки - 2 шт.
  • перец сладкий - 1 шт.
  • помидоры черри - 20 шт.
  • лук красный - 1 шт.
  • сыр твердый - 50 г
  • майоран - 2 ч.л.
  • лимоны - 1 шт.
  • салат - по вкусу
  • соль морская - по вкусу
  • перец черный - 1 щепотка

Как приготовить

Приготовить заправку. Для этого смешать сок половинки лимона и 6 столовую ложек хорошего оливкового масла, посолить, поперчить и добавить 1 чайную ложку майорана.

Курици легко обжарить на сковороде-гриль на сильном огне до готовности. Овощи выложить на большие тарелки и положить поджаренное филе на салат. Подавать сразу. Приятного аппетита!

Заправить салат и тчательно перемешать.

Хорошо промыть овощи и листья салата. Помидоры черри нарезать пополам. Перец нарезать небольшими кусочками. Лук нарезать тонкими кольцами. Сыр (я использую пармезан) нарезать тонкими пластинками с помощью чистилки для овощей. Все смешать.

Грудки разрезать пополам очень острым ножом чтоб получились 4 тонкие кусочка. Посолить, поперчить, взбрызнуть оливковым маслом и посыпать майораном. Оставить мариноваться на 5 - 10 мин

Рецепт салата с курицей

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить салат с кириешками и курицей. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

10 отзывов о рецепте

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
ideato
ideato

Большое спасибо тебе. Беру в закладки.

nisofise
nisofise

Вкусно

makhonina_73
makhonina_73

Отлично. Очень понравилось.

fugelom
fugelom

Отличный рецепт, спасибо огромное

berri_70
berri_70

Посмотрите также на салат с курицей, омлетом и корейской морковью. Может заинтересует.

metlich_73
metlich_73

Красотищаа!

Марианна Мироедова
Марианна Мироедова

Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!

Полякова Алена
Полякова Алена

А что вы нашли в салате с курицей??? Мне, например, не очень понравилось:(

mutirisi
mutirisi

Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!

waner2000
waner2000

Ничего у меня не получилось(((((((((((((((
хотя я спец по салату с курицей!
Завтра еще раз пробовать буду!!!