Овсяная каша из цельного зерна

Несложный рецепт русской кухни. Его можно приготовить за 25 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 132 кКалл. Нам понадобится миксер. Рецепт овсяной каши из цельного зерна относится к строго вегетарианские рецепты. И все это мы будем варить.

Рецепт овсяной каши из цельного зерна
Фото готового рецепта овсяной каши из цельного зерна

Овсяная каша, сваренная из цельного зерна, сохраняет в себе всю силу и полезные свойства. к тому же, готовится она очень быстро - всего 2-3 минуты! Подавать можно сладкой и соленой. Возможно вам будет интересен рецепт овсяной каши на молоке, напишите, что думаете.

Рецепт овсяной каши из цельного зерна

  • Время подготовки:  15 мин
  • Общее время:  25 мин
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  132 кКалл
  • Сложность:  Несложный рецепт
  • Национальная кухня:  Русская
  • Вегетарианство:  Строго вегетарианские рецепты
  • Способ приготовления:  Варить

Ингредиенты

  • Овес голозерный - 1 стак.
  • Вода - 2 стак.
  • Соль - 2 щепотки
  • Сахар - по вкусу

Специальное оборудование:

миксер

Как приготовить

Овес промыть, замочить в холодной воде на 10 часов.

Если всплыла шелуха - удаляем ее и снова промываем овес. Откидываем на дуршлаг.

Рецепт овсяной каши из цельного зерна

Перемалываем овес в блендере с небольшим добавлением воды (3-4 столовых ложки).

Рецепт овсяной каши из цельного зерна

В кастрюле вскипятить воду и, помешивая, добавить туда овес. добавить соль, сахар.

Рецепт овсяной каши из цельного зерна

Варить на среднем огне 3-4 минуты. Накрыть крышкой, довести до кипения и снять с огня.

Рецепт овсяной каши из цельного зерна

Укутать в теплое одеялонакидку. дать постоять каше 20-30 минут.

Рецепт овсяной каши из цельного зерна

Кашу можно полить вареньем и добавить немного меда. Приятного аппетита!

Рецепт овсяной каши из цельного зерна

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить овсяную кашу в мультиварке. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Возможно Вам понравится

14 отзывов о рецепте

3.8 / 5
Рейтинг рецепта
diana89
diana89

Спасибо!
Я раньше каждый раз делала по разному, но сейчас было особенно вкусно!!!

Ася Бабайчева
Ася Бабайчева

А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?

lashuner
lashuner

На вашем сайте все рецепты представлены самым приятным и аппетитным образом, большое спасибо!

ksyunya
ksyunya

Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))

larkov_94
larkov_94

Юлия, рецепт замечательный, спасибо!

kira91
kira91

Спасибо Юлия, ты меня спасла!!!

Карачёва Татьяна
Карачёва Татьяна

овсяная каша с тыквой для любителей овсяную кашу из цельного зерна.

kira79
kira79

Уже второй раз овсяную кашу из цельного зерна делаю.
Просто восхитительно.

levchuk_73
levchuk_73

Какая вкуснотища!
Пришла из ресторана сытая, но не смогла удержаться и съела немного.
Муж в восторге, просит завтра ещё. Спасибо большущее за рецепт!

cicete1993
cicete1993

Это какой-то шедевр!!!
Юлия, просто класс.
Сын и муж в восторге.
А самое главное, что много времени не потратила.
И вкусно и красиво.

Лузгина Юля
Лузгина Юля

Получилось «ужасно» вкусно!!!:)
Danke sehr!!!

svetlana89
svetlana89

У меня получилось прям как на фотографии:)

alena
alena

Спасибо за этот рецепт!!!
Приготовила мужу на день рождения, он был в восторге!!!
Теперь жду гостей и снова приготовлю овсяную кашу из цельного зерна!!!
Еще раз спасибо!!!

Ольшанская Настасья
Ольшанская Настасья

Пошла в магазин за продуктами, надеюсь у меня получиться — как на картинке…