Овсяная каша с бананами и орехами

Простой рецепт английской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 553 кКалл.

Рецепт овсяной каши с бананами и орехами
Фото готового рецепта овсяной каши с бананами и орехами

Banana Bread - это всем известный кекс, в тесто которого добавляется банановое пюре.

Здесь же каша варится вместе с банановым пюре, а при подаче в нее добавляются карамелизированные орешки и жареные бананы. Если любите этот тропический фрукт, то такая каша обязательно придется вам по вкусу. Возможно вам будет интересен рецепт вкусной овсяной каши, напишите, что думаете.

Видео рецепт

Рецепт овсяной каши с бананами и орехами

  • Общее время:  15 мин
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  553 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Английская

Ингредиенты

  • небольшие спелые бананы 2 шт.
  • молоко или вода (я использовала кокосовое молоко) 200 мл
  • хлопья овсяные (не быстрого приготовления) 60 г
  • вода для замачивания хлопьев 300 мл
  • соль, сахар по вкусу
  • орехи (у меня миндаль) 30-50 г
  • мёд 1 ст.л.
  • сахар 2 ст.л.

Как приготовить

Овсяные хлопья замочить на ночь в воде. 1 банан измельчить блендером в пюре вместе с молоком (или водой) Добавить бананово-молочное пюре к хлопьям, поставить на небольшой огонь, довести до кипения, постоянно помешивая. И варить кашу до нужной густоты, часто и регулярно помешивая деревянной ложкой. За 5 минут до готовности добавить соль и сахар по вкусу. Карамелизированные орехи: Ложку меда нагреть на сковороде, добавить ложку сахара. Когда этот сахар полностью расплавится, добавить оставшийся. Помешивая, нагревать на сковороде, когда расплавленный сахар слегка поменяет цвет на более карамельный, всыпать орехи, быстро перемешать, чтобы они полностью покрылись карамелью. Выложить орехи в карамели из сковороды на бумагу для выпечки (часть карамели оставьте в сковороде). Разровнять орехи и дать полностью остынуть. Порубить ножом на кусочки. Оставшийся банан нарезать кружочками и положить в сковороду с карамелью, добавить чуть-чуть воды и потушить на небольшом огне пару минут, переворачивая кусочки банана. Подать кашу с жареными бананами, посыпав карамелизированными орешками.

*В рецепте предлагалось еще добавить в кашу немного корицы, я не стала добавлять... Овсяные хлопья можно и не замачивать, тогда каша будет вариться чуть дольше. Можно также перед варкой слегка обжарить хлопья на сковороде (не замачивая их предварительно), но недолго, до появления орехового аромата (главное, не пережарить их). Тогда у каши будет немного другой вкус и более бежевый цвет, но мне показалось, что такие, обжаренные хлопья, варятся дольше...

Рецепт овсяной каши с бананами и орехами

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить овсяную кашу в мультиварке. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Возможно Вам понравится

13 отзывов о рецепте

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
Добрякова Христина
Добрякова Христина

Спасибо, zoya99, очень вкусно!

gillingi
gillingi

Сейчас буду готовить это чудо:)

vika82
vika82

Сегодня приготовила овсяную кашу с бананами и орехами…но еще не пробовали, ждем гостей;)
надеюсь, блюдо окажется вкусным))
спасиииииииииибо за наглядный рецепт!))

dariya84
dariya84

Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!

rutse1976
rutse1976

Овсяную кашу с бананами и орехами готовила уже забыла сколько раз.
Наверное, раз 7 или 8. Очень вкусно!
овсяную кашу с бананами и орехами у меня как палочка-выручалочка!
ОЧЕНЬ быстро готовить и очень вкусно!
ВСЕ ГОСТИ БЕЗ УМА!!!
Всем советую попробовать!
Это ОБЪЕДЕНЬЕ!
Не пожалеете!

yuska
yuska

Zoya99, Вы просто чудо!
Не перестаю удивляться Вашим простым и потрясающе вкусным рецептам!

Рускевич Оля
Рускевич Оля

Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.

evgeniya72
evgeniya72

Есть рецепт овсяной каши с тыквой, девочки уже готовили.

nadya
nadya

Очень популярно все расписано. Спасибо.

medenets_73
medenets_73

Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.

Татьяна Солодовникова
Татьяна Солодовникова

Спасибо!
Буду сегодня мужа радовать))))))))))

ursersic
ursersic

Спасибо большое за рецепт, благодаря вашему сайту я не только научилась готовить, но и полюбила готовить!!!
А овсяная каша с бананами и орехами — это очень вкусно!

valentina80
valentina80

Приготовила вчера, просто нет слов- СУППЕР!
Я любила кухню, а теперь я ее фанатка, за что ВАМ Спасибо!!!