Каша тыквенная с овсянкой

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит около 267 кКалл.

Фото готового рецепта каши тыквенной с овсянкой

Идеей поделилась свекровь.На нашем форуме нашла похожий рецепт у Тани.

Предлагаю вам попробовать.Очень вкусно, быстро готовить и сплошная польза

Количество продуктов примерное (я готовила уже трижды, каждый раз немного меняя вес тыквы и молока).Но вкусно было все разЫ Возможно вам будет интересен рецепт тыквенной каши, напишите, что думаете.

Видео рецепт

Рецепт каши тыквенной с овсянкой

Общее время: 10 мин
Рецепт на: 1 порция
Калорий: 267 кКалл
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Авторская

Ингредиенты

тыква 160-180 г
молоко 80-100 г
вода 50-80 г
овсянка 3 ст.л. (~26 г)
соль, сахар по вкусу
масло - по желанию

Как приготовить

Тыкву натереть на крупную терку, залить водой и проварить на маленьком огне минут 5...Добавить молоко и варить еще минуты 3.. Всыпать овсянку и варить, помешивая 5 минут. Добавить соль, сахар-по вкусу. По желанию, добавить масло... Дать настояться...

Кушать с аппетитом...

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить кашу тыквенную с вялеными фруктами. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.