Диетический сливовый крамбл
Простой рецепт английской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 165 кКалл. Нам понадобится Нож керамический, Термометр для духовки. Рецепт диетического сливового крамбла относится к низкокалорийным рецептам.
Рецепт диетического сливового крамбла
Это блюдо также отлично подойдет для завтрака. Вместо слив можно использовать любые ягоды или фрукты, желательно сочные.
Ингредиенты
- Сливы 500 г
- Мед 6 столовых ложек
- Ром 1 столовая ложка
- Овсяные хлопья быстрого приготовления 150 г
Специальное оборудование:
Нож керамический, Термометр для духовки
Как приготовить
Сливы очистить от косточек, нарезать небольшими кусочками.
Смешать 2 столовые ложки меда и 1 столовую ложку рома (количество меда зависит от сладости слив). Перемешать получившуюся смесь со сливами.
Овсяные хлопья смешать с оставшимся медом до получения крошки.
В форму выложить сливы и засыпать сверху овсяной крошкой. Выпекать в духовке при температуре 180 градусов 30-40 минут (должна получиться корочка).
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить сливовый соус ткемали. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Возможно Вам понравится
8 отзывов о рецепте
Очень вкусно и главное просто.
диетический сливовый крамбл получается ням-ням.
Я, как большая любительница диетического сливового крамбла, была просто обязана попробовать это!
Результат просто потрясающий!
Внешне диетического сливового крамбла выглядит очень обыкновенно, но вкус!!!
Вкус совершенно необыкновенный! Мне очень понравился!
Теперь это один из моих любимых рецептов!
Мы тоже недавно первый раз делали диетический сливовый крамбл.
Наверно нужно порепетировать приготовление соуса сливового ткемали. А то вдруг опростоволосимся.
Такие противоречивые отзывы!
Попробовать, конечно, надо, но не буду рисковать на праздничный стол!
А за рецепт спасибо.Каждый ведь решает сам, что ему готовить.
Спасибо Татьяна за то, что даёт нам возможность выбора!
Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.