Кукурузная каша с клюквой
Простой рецепт русской кухни. Его можно приготовить за 35 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 264 кКалл. Повод приготовления этого рецепта: завтрак, полдник, детский праздник, семейный праздник. И все это мы будем варить.
Кукурузная каша популярна во многих странах. В рейтинге классических каш она занимает пятое мест и считается самая стройная каша 86 ккал. в 100 граммах. Регулярное потребление кукурузной каши сделает вашу фигуру совершенной. Является низкокалорийной кашей. Благотворно влияет на обмен веществ. Кукурузная каша за счет высокого содержания клетчатки неплохо очищает наш организм от токсинов. Улучшает работу кишечника. Способствует поддержанию нормальной функции пищеварения. А так же улучшает состояние нашей кожи. Нормализует уровень холестерина в крови это одно из главных ее достоинств. Следовательно, снижается риск инфарктов и инсультов. Но при всей свой полезности кукурузная каша очень капризна в приготовлении ее надо постоянно помешивать, иначе она пригорит. Лично я очень люблю такую кашу приготовленную в духовке. И обычно подаю ее со сливочным маслом. По сегодня мы с вами будем готовить постную кашу из кукурузной крупы с клюквой. Возможно вам будет интересен рецепт кукурузной каши на воде в мультиварке, напишите, что думаете.
Рецепт кукурузной каши с клюквой
Ингредиенты
- вода 3 стак.
- крупа кукурузная 0.5 стак.
- соль по вкусу
- клюква сушеная 3 ст.л.
- масло растительное 1 ст.л.
- мёд 1 ст.л.
Как приготовить
В кипящую воду всыпать кукурузную крупы и быстро перемешать венчиком, добавить соль. проварить 2 минуты
Добавим масло, мед..
и клюкву.. и переложим в горшочек..
Накроем крышкой и отправим томиться в духовку на 20-30 минут при температуре 150 г За несколько минут до готовности откроем крышку и подрумяним до появления аппетитной золотистой корочки. Все наша каша готова, раскладываем по тарелкам и поливаем любым сиропом или джемом и наслаждаемся. Приятного аппетита.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить тыквенно-кукурузную каша на молоке. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Возможно Вам понравится
6 отзывов о рецепте
Нежно и оригинально!
спасибо, Бочина!
Вот и приготовила кукурузную кашу с клюквой!
Обалденно красиво получилось!
Сделала это блюдо впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!
Необыкновенный рецепт кукурузной каши с клюквой!!!
А меня удивил рецепт кукурузной каши с грибами. Супер рецепт! Действительно, быстро и просто готовится.
Бочина, спасибо за Ваши чудесные рецепты!!!
С ними каждая женщина может почувствовать себя искусной мастерицей.
Я думала что у меня никогда не получится приготовить что-то съедобное, пока не нашла Ваш сайт.
Семья в восторге, все благодарят меня за вкусные блюда, а я в свою очередь искренне благодарю Вас!!!
Вы умница!!!