Перловая каша с семечками и йогуртом
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 1 ч 30 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 304 кКалл.
Рецепт перловой каши с семечками и йогуртом
Ингредиенты
- Стакан перловой каши
- Один стак. любого йогурта (по вкусу)
- Любое количество чищеных семечек (по вкусу)
- Сахар, сахар по вкусу
- Вода
Как приготовить
1. Вечером перед сном перловку положите в сито и хорошо ее промойте под проточной водой.
2. Затем высыпьте ее в миску, налейте литр воды и оставьте на всю ночь замачиваться.
3. Утром воду слейте, всполосните хорошо перловку, залейте опять новой водой, добавьте соль, сахар по вкусу и поставьте на плиту вариться.
4. Варите ее около 30 минут, в общем-то как обычную кашу.
5. Затем в тарелку выложите порцию перловой каши.
6. Поджарьте чищенные семечки.
7. Которые высыпьте в тарелку с перловкой.
8. Подготовьте йогурт, которым будете заправлять кашу.
9. Налейте йогурт в тарелку и подавайте кашу к столу.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить перловую кашу в мультиварке. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Возможно Вам понравится
12 отзывов о рецепте
Очень красивая и оригинальная подача перловой каши с семечками и йогуртом.
Рецепт супер, спасибо!
Сейчас буду готовить это чудо:)
Saruenoul большое спасибо за вкусный рецепт.
Уже два раза делала перловую кашу с семечками и йогуртом — уходит на ура.
Даже муж, который не очень любит перловую кашу с семечками и йогуртом, ест с большим удовольствием и ни разу не отказался от перловую кашу с семечками и йогуртом.
СПАСИБОЧКИ!
Только что доела перловую кашу с семечками и йогуртом!!! очень вкусно!!!
Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и не дорого. Как раз то, что надо!!!
Перловая каша с семечками и йогуртом для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
Всем привет! Девочки приготовила перловую кашу с сыром, ну очень классно, а главное быстро.
Перловая каша с семечками и йогуртом просто вкусняшка!!!
Saruenoul, большое спасибо за рецепт.
Просто обалденно получается перловая каша с семечками и йогуртом!!!
Буду делать 3-й раз!
Ох и красота!!!
И ведь ПОЛУЧИЛОСЬ!!!
Теперь мой муж считает меня суперженщиной, суперповаром и супервсеми вообще)))
А ведь оказалось так просто, но это наш женский секрет)))
Спасибо вам!
Такие противоречивые отзывы!
Попробовать, конечно, надо, но не буду рисковать на праздничный стол!
А за рецепт спасибо.Каждый ведь решает сам, что ему готовить.
Спасибо saruenoul за то, что даёт нам возможность выбора!
Девочки, перловая каша с семечками и йогуртом объедение.
Супер.
saruenoul большое спасибо!!!