Полезные конфеты из чечевицы и фиников
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 40 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 515 кКалл. Повод приготовления этого рецепта: завтрак, полдник, новый год, семейный праздник.
Рецепт полезных конфет из чечевицы и фиников
Ингредиенты
- чечевица зелёная 150 г
- финики 200 г
- семена подсолнечника 40 г
- орехи грецкие молотые 100 г
- семена кунжута 2 ст.л.
- какао-порошок 3 ст.л.
- кокосовая стружка белая 2 ст.л.
- сахар коричневый 1 ст.л.
Как приготовить
Не обходимые продукты
Финики замочить в холодной воде на 1 час
Чечевицу сварить до готовности, остудить и размять в пюре.
Семечки и орехи, положить на сухую разогретую сковородку и помешивая обжарить 7-8 минут
Затем измельчить с помощью блендера. Финики обсушить, очистить от косточек и измельчить в блендере. Соединить все ингредиенты, добавить какао и тщательно перемешать.
Из подготовленной массы скатать шарики, обвалять в какао с сахаром или в кокосовой стружке.
Убрать конфеты в холодильник минимум на 2 часа. Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить конфеты коровка. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Возможно Вам понравится
19 отзывов о рецепте
Попробовали сегодня полезные конфеты из чечевицы и фиников, просто класс!!!
Сделала полезные конфеты с нутом realcooks.ru/deserty/konfety/poleznye-konfety-s-nutom. Всем советую!
Очень очень вкусно!
Делала полезные конфеты из чечевицы и фиников накануне и вот до сих пор вкусно, причем даже еще вкусней:)
Слижевская, спасибо огромное за такой вкусный и простой в приготовлении рецепт полезных конфет из чечевицы и фиников!
Делала мужу на день влюбленных-все легко и сразу получилось!
Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
Обязательно сделаю полезные конфеты из чечевицы и фиников!!!
Я еще не делала полезные конфеты из чечевицы и фиников, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!
Кому посчастливилось отведать полезные конфеты из чечевицы и фиников — все хвалили.
Главное, что просто в изготовлении — не занимает много времени.
Мы тоже недавно первый раз делали полезные конфеты из чечевицы и фиников.
Я тоже делала полезные конфеты из чечевицы и фиников.
На самом деле очень вкусно.
Но у меня что-то пошло не так.
Конечно, получилось не так, как на фото, но все равно оч.вкусно!
Супер сайт!
А фото к каждому рецепту для таких чайников как я!!
Полезные конфеты из чечевицы и фиников — просто СУПЕР!!!
Очень люблю полезные конфеты из чечевицы и фиников,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
Полезные конфеты из чечевицы и фиников давно не готовила.
А тут вдруг захотелось попробовать, глядя на такой красочный и доступный рецепт и фото!=)
И это вправду весьма необычный рецепт.
Спасибо Слижевская за рецепт и наглядное представление всех стадий приготовления.
Непременно попробую и сообщу свое впечатление.
Как это должно быть вкусно!!!!
Настя, спасибо за рецепт!
Вкус полезных конфет из чечевицы и фиников просто потрясающий!
Будем повторять.