Традиционный греческий салат

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно три порции. Готовое блюдо содержит около 587 кКалл. Повод приготовления этого рецепта: на обед, на ужин, на полдник, полезный обед. Рецепт традиционного греческого салата относится к вегетарианским рецептам.

Рецепт традиционного греческого салата
Фото готового рецепта традиционного греческого салата

Честно признаюсь - это один из самых любимых моих салатов. Обилие овощей, соленый сыр, ароматное масло и специи - просто сказка! Поэтому я думаю, что рецепт приготовления традиционного греческого салата должен знать каждый! Возможно вам будет интересен рецепт греческого салата с брынзой, напишите, что думаете.

Видео рецепт

Рецепт традиционного греческого салата

  • Общее время:  20 мин
  • Рецепт на:  3 порции
  • Калорий:  587 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская
  • Вегетарианство:  Вегетарианские рецепты
  • Повод:  На обед, На ужин, На полдник, Полезный обед

Этот салат люблю не только я, он популярен во всем мире. В каждой стране его готовят по-своему, меняя состав порой до неузнаваемости, но в основе греческого салата всегда лежит фета - нежный соленый сыр из коровьего или козьего молока. Еще одна отличительная особенность этого блюда - все ингредиенты режутся крупно. Это вполне понятно, если учесть, что сами греки называют такой салат "Деревенским". Так что тонкая стружка и длительное измельчение продуктов - это не про него. Простой рецепт традиционного греческого салата, который подают в сотнях трактиров и придорожных харчевен по всей Греции, вполне можно воплотить на российской кухне. Для этого нужно только немного вполне доступных продуктов и 20 минут времени!

Ингредиенты

  • Фета — 200 г
  • Помидоры — 4-5 шт.
  • Огурцы — 2-3 шт.
  • Лук-шалот или репчатый — По вкусу (лучше красный, но и белый сойдет, если заранее замариновать его в лимонном соке)
  • Маслины — 20-25 шт.
  • Масло оливковое — 5-6 ст.л.
  • Лимон — 0,5 шт.
  • Соль — По вкусу
  • Перец черный молотый — По вкусу
  • Орегано — По вкусу
  • Свежая зелень — По вкусу

Как приготовить

Выдавить лимонный сок.

Лук почистить, нарезать крупными полукольцами или перьями и замариновать в лимонном соке.

Рецепт традиционного греческого салата

Огурцы вымыть и нарезать ломтиками - не слишком тонкими, ведь это греческий салат, где все ингредиенты нарезаются крупно!

Рецепт традиционного греческого салата

Маслины вынуть из банки и выложить на разделочную доску. Каждую раздавить плоской стороной ножа и вынуть косточку.

Рецепт традиционного греческого салата

Помидоры вымыть, обсушить и нарезать кусочками.

Рецепт традиционного греческого салата

Зелень вымыть, обсушить и нашинковать ножом.

Рецепт традиционного греческого салата

Фету нарезать кубиками.

Рецепт традиционного греческого салата

Соединить все ингредиенты в салатнике. Добавить соль, перец и орегано. Заправить оливковым маслом и хорошо перемешать. Подавать на стол сразу!

Рецепт традиционного греческого салата

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить греческий салат с сухариками. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Возможно Вам понравится

11 отзывов о рецепте

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
Анна Боциева
Анна Боциева

Рыгалова, сделала сегодня традиционный греческий салат.
Получилось объедение!!!
До сих пор не верится, что такой простой рецепт и такая вкуснятина получается!
Спасибо огромное.

Евтеева Алсу
Евтеева Алсу

Делала традиционный греческий салат на прошлую днюху и сейчас опять буду делать =))
нету слов просто =)))
так вкусно!

otoott1984
otoott1984

Приготовила торт на ужин с друзьями.
Надеюсь что понравится всем.
Спасибо за интересные рецепты.

areeddisu
areeddisu

Довольна realcooks.ru/salaty/grechesky-salat/grechesky-salat-po-novomu. Попробуйте приготовить, не пожалеете!

zhenya
zhenya

Спасибо за этот рецепт!!!
Приготовила мужу на день рождения, он был в восторге!!!
Теперь жду гостей и снова приготовлю традиционный греческий салат!!!
Еще раз спасибо!!!

Грунина Танечка
Грунина Танечка

Попробую это блюдо. Спасибо!

anyusha81
anyusha81

Спасибо большое за рецепты!
а фото и правда помогают!
я только учусь готовить и ваш сайт мне очень помогает!)))
традиционный греческий салат-это моя мечта!)))

Татьяна Югова
Татьяна Югова

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт

Кураш Надежда
Кураш Надежда

Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что традиционный греческий салат не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту традиционный греческий салат, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!

katarina88
katarina88

Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!

pertenean1998
pertenean1998

Благодарю за идею. Попробую приготовить