Салат мимоза с тунцом и йогуртом

Простой рецепт домашней кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 656 кКалл.

Рецепт салата мимоза с тунцом и йогуртом
Фото готового рецепта салата мимоза с тунцом и йогуртом

Вкусный слоеный салат, которым можно легко насытиться, но при этом не в ущерб своей фигуре и здоровью. Возможно вам будет интересен рецепт салата мимоза с тунцом, рисом и картофелем, напишите, что думаете.

Рецепт салата мимоза с тунцом и йогуртом

  • Общее время:  20 мин
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  656 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Домашняя

Ингредиенты

  • яйца куриные - 3 шт.
  • тунец консервированный ТМ «Магуро» - 1 банка
  • сыр твердый - 50 г
  • морковь вареная - 1 шт.
  • лук репчатый - 1 шт.
  • йогурт натуральный - 6 ст.л.
  • яблочный уксус - 1 ст.л.
  • горчица русская - 1 ст.л.
  • соль - 1 щепотка
  • петрушка - 1 веточка

Как приготовить

Консервированный тунец ТМ Магуро без сока, выложить в миску и размять вилкой.

Репчатый лук очистить от шелухи и мелко порезать кубиками. Залить лук кипятком и добавить яблочный уксус. На 5 минут оставить лук в воде. Затем воду слить, лук охладить.

Рецепт салата мимоза с тунцом и йогуртом

Куриные яйца очистить и отделить белок от желтка.

Рецепт салата мимоза с тунцом и йогуртом

Затем натереть яичный белок и желток на мелкой терке.

Рецепт салата мимоза с тунцом и йогуртом

Вареную морковь очистить и натереть на крупной терке.

Рецепт салата мимоза с тунцом и йогуртом

Сыр натереть на средней терке.

Рецепт салата мимоза с тунцом и йогуртом

Приготовим соус. Йогурт смешать с 2 ст. л. яичного желтка и столовой горчицей. По вкусу добавить соль и перемешать.

Рецепт салата мимоза с тунцом и йогуртом

Формируем слои: тертые белки + соус.

Рецепт салата мимоза с тунцом и йогуртом

Тунец + маринованный лук + соус.

Рецепт салата мимоза с тунцом и йогуртом

Морковь + соус.

Рецепт салата мимоза с тунцом и йогуртом

Сыр + соус.

Рецепт салата мимоза с тунцом и йогуртом

Тертые желтки и украшаем салат. Приятного аппетита!

Рецепт салата мимоза с тунцом и йогуртом

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить салат мимоза с консервами. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт салата мимоза с тунцом и йогуртом

7 отзывов о рецепте

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
Кристина Гарева
Кристина Гарева

Спасибо за прекрасный рецепт.
Очень красиво и вкусно!

Инга Токарев
Инга Токарев

Icrisu, ты сама их придумала рецепт салатика с тунцом?

ademoscie
ademoscie

Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!

Татьяна Троценко
Татьяна Троценко

Icrisu, это просто волшебный рецепт салата!
спасибо!

triandafilidi_91
triandafilidi_91

Для разнообразия часто готовлю салат, получается вкусно и быстро.

Ксюха Балуева
Ксюха Балуева

У меня получилось прям как на фотографии:)

ashithed
ashithed

Спасибо!!!
салат с рыбой СУПЕР!!!