Салат из гречки с брокколи и семгой
Простой рецепт домашней кухни. Его можно приготовить за 25 мин. И получится у нас примерно три порции. Готовое блюдо содержит около 85 кКалл.
Рецепт салата из гречки с брокколи и семгой
Ингредиенты
- крупа гречневая - 1 стак.
- лимоны - ½ шт.
- небольшой пучок укропа - 1 шт.
- брокколи - ½ кочана
- семга слабосоленая - 150 г
- сметана - 2 ст.л.
- перец черный свежемолотый - 1 щепотка
- соль морская - ⅔ ч.л.
- соль морская - 1 щепотка
Как приготовить
Гречку залить 2 стаканами воды, немного посолить и отварить.
Брокколи разобрать на небольшие соцветия и отварить в кипящей подсоленной воде до готовности.
Укроп мелко порубить.
Из половинки лимона отжать сок.
Приготовить соус: сметану соединить с укропом, добавить 1 ч. ложку лимонного сока, посолить, поперчить и перемешать.
Семгу нарезать длинными полосками.
Соединить гречку с брокколи, добавить семгу, полить все сметанным соусом.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить салат из пророщенной гречки яблок и свеклы. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Возможно Вам понравится
17 отзывов о рецепте
Очень красивая и оригинальная подача салата из гречки с брокколи и семгой.
Рецепт супер, спасибо!
Boyarkina_90, спасибо за рецепт салата из гречки с брокколи и семгой!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!
Спасибо. Рецепт на высшем уровне.
А у меня салат из гречки с брокколи и семгой прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
boyarkina_90, спасибо за рецептик!!!
Очень приятно посмотреть и затем это приготовить.
Спасибо !!!
Не пробовала, но обязательно сделаю с дочкой.
Она у меня очень любит салат из гречки с брокколи и семгой.
Boyarkina_90, тут ещё греческий салат с фасолью.
Просто божественный вкус!
Boyarkina_90, спасибо за Ваши чудесные рецепты!!!
С ними каждая женщина может почувствовать себя искусной мастерицей.
Я думала что у меня никогда не получится приготовить что-то съедобное, пока не нашла Ваш сайт.
Семья в восторге, все благодарят меня за вкусные блюда, а я в свою очередь искренне благодарю Вас!!!
Вы умница!!!
Сегодня сделала это чудо.
Получилось очень вкусно.
И делать несложно.
Спасибо за рецепт!!!
Сувенир и только!
Если бы случайно не натолкнулась на этот рецепт, не решилась бы сделать салат из гречки с брокколи и семгой.
Раньше думала, что салат из гречки с брокколи и семгой, это ой, как сложно…
А у Вас все пошагово объяснено.
Сделала, муж был в восторге!!!
Огромное Вам спасибо!!! Всего Вам самого доброго!!!
Интересный рецепт!
Большое спасибо!
Завтра обязательно попробую!))
Думаю, будет ооочень вкусно.
Доброго!
Сегодня приготовила салат из гречки с брокколи и семгой по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.
Мне кажется, я всех замучила, потому что часто готовлю салат из гречки с брокколи и семгой)))
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Boyarkina_90, рецепт замечательный! Спасибо!
Boyarkina_90, вы просто умница.Так просто и легко объясняете, и очень красивые блюда у вас получаются. Большое Вам человеческое спасибо.