Селедка под шубой slim
Простой рецепт русской кухни. Его можно приготовить за 55 мин. И получится у нас примерно три порции. Готовое блюдо содержит около 112 кКалл.
Будем готовить Селедку под шубой слим. Это диетическое блюдо - специально для новогоднего стола. Подготовка праздничного ужина дело всегда нелегкое. Особенно для тех, кто следит за фигурой, поэтому Орсотен слим совместно с сайтом Едим дома предлагает набор рецептов. Они помогут и в новогоднюю ночь быть на высоте, и сразу после праздников сохранить отличную форму. Итак, в традиционном исполнении Селедка под шубой блюдо весьма калорийное - в ста граммах 210 килокалорий, в нашем слим-варианте калорий в два раза меньше. Возможно вам будет интересен рецепт селедки под шубой со шпротами, напишите, что думаете.
Рецепт селедки под шубой slim
Ингредиенты
- филе малосольной сельди - 1 шт.
- йогурт натуральный - 200 г
- горчица зернистая неострая - 1 ст.л.
- картофель отварной - 2 шт.
- яйцо - 3 шт.
- лимонный сок - 1 ст.л.
- крупная вареная свекла - 1 шт.
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
Как приготовить
Свеклу, картофель и яйца потрем на терке.
Яйца разделим на белки желтки и по отдельности натрем на терке.
Филе сельди нарезаем мелким кубиком.
Майонез заменяем менее жирным соусом. Для заправки смешиваем йогурт с лимонным соком и зернистой горчицей, слегка взбить, посолить и поперчить по вкусу.
В порционные креманки слоями выкладываем ингредиенты салата, стараясь, чтобы свекла и сельдь повторялись дважды. Поверх каждого слоя добавить ложку заправки. Украсить по желанию - зеленью или покрошенным желтком. В нашем рецепте обычный майонез мы заменим низкокалорийным. В классическом майонезе 672 килокалории (30 процентов суточной нормы человека), в том, который берем мы, - 163 килокалории. Уменьшить калорийность любимых блюд также можно с помощью приема препарата Орсотен Слим, который снизит снижает количество потребляемых жиров на 25%. - препарат снижает массу тела, а не калорийность блюд.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить селедку под шубой классическая. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Возможно Вам понравится
12 отзывов о рецепте
Это какой-то шедевр!!!
konankova_83, просто класс.
Сын и муж в восторге.
А самое главное, что много времени не потратила.
И вкусно и красиво.
Приготовила селедку под шубой slim-ушло на ура!!!
Гостям очень понравилось!!!
Я маленько забыла рецепт, поэтому зашла сюда!
Спасибо!!!
Муж сказал одно: «Волшебница» и это было выше всякой похвалы.
Я обязательно на днях попробую твой вариант селедки под шубой slim
Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!
Попробуйте селедку под шубой новогодние свечи realcooks.ru/salaty/salat-pod-shuboi/seledka-pod-shuboi-novogodnie-svechi, думаю не пожалеете. Приятного аппетита!
Обалденно:)
спасибо за идейку селедки под шубой slim.
У меня вроде получилось!
спасибо!
А я сделала селедку под шубой slim, за уши не оттащишь.
Спасибо за идею!
Спасибо огромное за рецепт.
Так доступно написано, а главное вкуснятина!!!
Большое спасибо, доступно и все ясно.