Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 40 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 112 кКалл. Повод приготовления этого рецепта: на обед, на ужин.
Привет! Если ты любишь гречку точно так же, как и я, тогда этот рецепт идеально тебе подойдет! Сегодня я расскажу, как приготовить гречку с овощами и чесноком по простому рецепту. Приступим! Возможно вам будет интересен рецепт гречки в тыкве, напишите, что думаете.
Теперь и вам известен рецепт этого простого и безумно вкусного блюда! Приготовление гречки с овощами не займет у вас много времени, зато результатом вы точно останетесь довольны. Блюдо сытное и обладает огромным количеством полезных свойств. Помимо этого, каша с овощами получается насыщенной.
Начинаем с того, что хорошенько промываем гречневую крупу под водой, чтобы избавиться от пыли и мусора. Овощи очищаем от кожуры.
Лук рубим достаточно мелко, а морковь натираем на крупной терке.
На раскаленной сковороде подогреваем небольшое количество растительного масла, на котором обжариваем морковь и лук до мягкости.
К овощам добавляем промытую и предварительно замоченную гречневую крупу. Тушим все вместе на протяжении нескольких минут.
Добавляем в гречку специи и хорошенько все перемешиваем.
Заливаем кашу водой и тушим на протяжении 25 минут, затем рубим укроп и чеснок и добавляем их в крупу. Накрываем крышкой, тушим огонь и даем настояться в течение 10 минут.
Гречка с овощами готова, приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить гречку с подливкой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить гречку с овощами и чесноком
Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
Доброго времени суток.
Очень полезный сайт, занесла в закладки, теперь буду тут постоянным гостем.
Вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
Я с дочкой делаем гречку с овощами и чесноком. Довольно вкусно выходит :)
Adlencen, что же вы со мной делаете? Решила приготовить ваш рецепт гречки на сковороде, зашла к вам на страницу - теперь ещё и гречки с овощами и чесноком придется готовить, у вас все так аппетитно.
Спасибочки за рецепт…
готовлю для любимых — думаю, выйдет на славу!!!
Увидела. Сделала. Попробовала. (Мягко сказано…)
Сижу теперь, глажу животик, пишу СПАСИБО за рецепт.
Приготовила вчера, получилось вкусно.
Сочетание вкусов просто отличное.;)
Спасибо!
Вот это ДААААА!!!
Пишу — только недавно проводив гостей.
Получилось очень красиво, а главное — вкусно!!!
Спасибо вам большое, ваш рецепт гречки с овощами и чесноком меня выручил!
Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
Теперь это мой любимый гречка с овощами и чесноком.
А я готовлю гречку с овощами и чесноком в первый раз.
Не пробовала, но обязательно сделаю с дочкой.
Она у меня очень любит гречку с овощами и чесноком.
Спасибо большое за рецепты!
а фото и правда помогают!
я только учусь готовить и ваш сайт мне очень помогает!)))
гречка с овощами и чесноком-это моя мечта!)))