Гречка с тофу

Простой рецепт домашней кухни. Его можно приготовить за 25 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 155 кКалл.

Рецепт гречки с тофу
Фото готового рецепта гречки с тофу

Гречка самая русская из всех круп. С молоком, с маслом, зажаренная с луком, с ветчиной, с грибами, она всегда желанна в моем семейном меню, а этот рецепт у нас дома просто бестселлер! Возможно вам будет интересен рецепт гречки с мясом и корнеплодами, напишите, что думаете.

Рецепт гречки с тофу

  • Общее время:  25 мин
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  155 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Домашняя

Ингредиенты

  • крупа гречневая - 100 г
  • тофу - 200 г
  • имбирь корень - 1 шт.
  • базилик свежий - 2 веточки
  • чеснок - 2 зубчика
  • соус соевый - 2 ст.л.
  • масло растительное - 1 ч.л.
  • базилик сушеный - 1 ч.л.
  • мускатный орех молотый - ¼ ч.л.

Как приготовить

Имбирь почистить и натереть на мелкой терке.

Чеснок почистить и раздавить в чеснокодавке.

Рецепт гречки с тофу

В глубокую кастрюлю с тяжелым дном влить растительное масло, добавить имбирь, чеснок, мускатный орех и соевый соус.

Рецепт гречки с тофу

Всыпать гречку и, помешивая, слегка прогреть.

Рецепт гречки с тофу

Влить 200 мл горячей воды, накрыть крышкой и варить на медленном огне 12-15 минут.

Рецепт гречки с тофу

В готовую гречку добавить сухой базилик, перемешать.

Рецепт гречки с тофу

Тофу нарезать небольшими кусочками.

Рецепт гречки с тофу

Выложить гречку в тарелки, сверху разложить кусочки тофу, украсить листьями базилика.

Рецепт гречки с тофу

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить гречку с подливкой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Возможно Вам понравится

5 отзывов о рецепте

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
IB1ZA
IB1ZA

Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.

Римма Шаклеина
Римма Шаклеина

Спасибо огромное за рецепт гречки с тофу!!!
Вкуснятина, сделала, получилось пальчики оближешь))))
Все в восторге.

Балуева Ольга
Балуева Ольга

Сегодня первый раз готовила гречку с тофу.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.

sedind1997
sedind1997

Диана, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт гречки с тофу!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!

lida86
lida86

гречка на сковороде - это немного другое, но тоже интересный рецепт.