Творожное суфле в микроволновке
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно три порции. Готовое блюдо содержит около 121 кКалл. Повод приготовления этого рецепта: на завтрак, быстрый завтрак, на полдник. Нам понадобится Микроволновка.
Современным барышням на диете часто хочется чего-нибудь сладкого, но некалорийного. Так вот рассказываю, как приготовить творожное суфле в микроволновке - такой завтрак оценят все! Полезно и легко! Возможно вам будет интересен рецепт торта-суфле, напишите, что думаете.
Видео рецепт
Рецепт творожного суфле в микроволновке
Когда я впервые попыталась приготовить классическое творожное суфле, оно получилось слишком жидким, а в микроволновке вообще сгорело. А по рецепту все было правильно - запекать на максимальной мощности 5 минут, выждать 2 минуты и запечь еще 3 минуты. Мое суфле сгорело уже через первых 2 минуты. Начались мои поиски правильного рецепта. Но безуспешно. И тогда я пришла к выводу, что идеального рецепта, подходящего всем, нет. Мощность то у всех микроволновок разная, посуда разная, и т. д. Поэтому в этом рецепте я вам расскажу сам рецепт приготовления и подскажу, как все-таки правильно готовить суфле. Мощность моей микроволновки 1600 Вт, поэтому времени на приготовление суфле мне нужно мало. Я использую керамические формочки, объемом 100 мл, если вы используете формочки с большим объемом, то время приготовления будет более продолжительным. Для четырех формочек мне уже нужно было на 15 секунд больше. Итак, давайте приступим.
Ингредиенты
- Творог — 100 г
- Яйцо — 1 шт.
- Сахар — 2 ст.л.
- Манная крупа — 1 ст.л.
- Банан — 1 шт.
Специальное оборудование:
Микроволновка
Как приготовить
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Творог я взяла жирный, тогда суфле получается более питательным. Если вы следите за своей фигурой, используйте обезжиренный творог.
Миксером взбейте яйцо с сахаром.
Добавьте творог, манку, банан. Взбейте блендером до однородности.
Дайте массе постоять минут 7-10, чтобы манка набухла. Так суфле получится более пышным.
Выложите творожную массу в формочки. У меня формочки объемом 100 мл. Поставьте формочки в микроволновку, включите максимальную мощность. И теперь внимание, если вы впервые готовите творожное суфле, то вам сначала нужно определиться со временем приготовления для вашей микроволновки. Я делала так - у моей микроволновки мощность 1600 Вт, объем формочек 100 мл, 2 штуки. Запомнили. Включила микроволновку на 2 минуты. И смотрю, как ведет себя суфле, ровно через минуту оно выросло и получилась пышная шапка. Я остановила работу микроволновки. Через минуту я включила снова на 15 секунд. Суфле было готово. Итак, мне понадобилось всего 1 минуты и 15 секунд.
Творожное суфле в микроволновке готово. Его можно подавать в самой формочке, а можно вынуть и выложить на красивое блюдце. Украсьте фруктами или тертым шоколадом. Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить творожное суфле с ягодами. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Возможно Вам понравится
14 отзывов о рецепте
Увидев рецепт творожного суфле в микроволновке и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить…
Все, начну прямо сейчас!!!
Спасибо за наводку, похожее видела в рецепте морковного суфле.
Готовила творожное суфле в микроволновке Любимому на 14 и 23 февраля! Очень понравилось!
Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали творожное суфле в микроволновке. Спасибо за рецепт!
Творожное суфле в микроволновке — очень вкусно!!!
потеряла рецепт.уже делала.
весь день искала и вот нашла!!!
УРААААА!!!
Очень вкусно и главное просто.
творожное суфле в микроволновке получается ням-ням.
Кому посчастливилось отведать творожное суфле в микроволновке — все хвалили.
Главное, что просто в изготовлении — не занимает много времени.
Это просто очень вкусно
Вкусный))))))
мне нравиться))))))))))))))
Только что доела творожное суфле в микроволновке!!! очень вкусно!!!
Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!
Супер!
у меня нет слов .
Спасибо за рецепт:)))
Как то в гостях попробовала творожное суфле в микроволновке.
Было потрясающе вкусно.И мы с мамой давно искали этот рецепт.
Теперь приготовим творожное суфле в микроволновке на День Рождение сестры))))
Думаю будет очень вкусно))))