Диетическая творожная пасха
Простой рецепт русской кухни. Его можно приготовить за 480 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 909 кКалл. Повод приготовления этого рецепта: десерт, банкет. И все это мы будем на плите.
Для тех, кто придерживается диетического питания, и не хочет использовать большое количество масла в творожной пасхе, есть такой рецепт с использованием фруктозы или меда и полезной смеси сухофруктов с орехами. Возможно вам будет интересен рецепт творожной пасхи в мультиварке, напишите, что думаете.
Рецепт диетической творожной пасхи
Ингредиенты
- 350 г творога (желательно обезжиренного)
- 200 мл воды
- 150 г кураги
- 100 г любых орехов
- 4 ст.л. фруктозы (или 2 ст.л. меда)
Как приготовить
Курагу промыть, обсушить и всыпать в кастрюльку с кипящей водой. Добавить 2 ложки фруктозы и размешать. Варить курагу в воде с фруктозой (или без нее) примерно 3-4 минуты.
Затем снять кастрюлю с огня и переложить курагу на салфетки, дать ей просохнуть. Орехи очистить от скорлупы или шелухи и обжарить на сухой сковороде до легкого золотистого оттенка и приятного аромата (постоянно помешивая).
Измельчить орехи с сухофруктами с помощью комбайна, блендера или мясорубки. Творог протереть через сито или тщательно перетереть вилкой. Добавить 2 ложки фруктозы или меда в творог и растереть вилкой до однородности.
Добавить половину ореховой смеси в творог и перемешать. Застелить сито или формочку для пасхи 2-3 слоями марли и выложить по дну и бокам творожную массу.
В центр положить оставшуюся половину ореховой смеси, закрыть ее остатками творожной массы. Накрыть пасху краями марли, поставить небольшой гнет и убрать в холодильник как минимум на 4 часа.
Вынуть готовую диетическую пасху из холодильника, перевернуть на тарелку и снять марлю. Украсить медом, фруктами или сухофруктами. Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить диетическую окрошку для похудения. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Возможно Вам понравится
19 отзывов о рецепте
Очень вкусно!!!
Для нашей большой семьи было мало…
Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
Спасибо большое, durova_75, освежила в памяти рецепт диетической творожной пасхи!
порадую любимого.
Спасибо, все достаточно подробно по шагам расписано!
ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
Обязательно приготовь диетическую окрошку на йогурте с куриной грудкой! Получается очень вкусненько!!!
Некоторое время назад готовила диетическую творожную пасху-получилось очень вкусно.
Правда, готовить мне показалось довольно долго.
Спасибо за рецепт!
Хочу Вас поблагодарить за такой чудесный сайт.
Я зашла сюда первый раз, теперь буду заходить регулярно, рецепты прекрасные и понятные, а продукты все доступные.
Спасибо что вы выручаете нас, женщин!!! Я вас обожаю!!!
Необыкновенная вкуснятина!
Спасибо.
В целом, очень вкусно, спасибо за рецепт диетической творожной пасхи!!!
Спасибо за рецепт диетической творожной пасхи, делала уже 4 раза, всем очень нравится!
Вся моя семья просто без ума от этого рецепта диетическая творожная пасха!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!
Кульно
Спасибо вам большое за такой прекрасный рецепт.
Вчера приготовила по нему.
Получилось очень вкусно!
Оценили все!
Так легко готовить.
Все получилось как у вас!
Такая вкуснотища.
Спасибо за такой прекрасный сайт.
Все понятно и наглядно.
Готовить с вами одно удовольствие!
И как у тебя все получается???
Очень вкусно, сейчас в духовку поставила.
Я делала строго по рецепту, надеюсь все получится)
С удовольствием попробую.
Большое спасибо за рецепты, очень нравятся.
Рецепт класс!
Мне и моему дедушке понравилось!!!