Суфле из курицы в духовке

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 70 мин. И получится у нас примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит около 220 кКалл. Повод приготовления этого рецепта: на обед, на ужин.

Рецепт суфле из курицы в духовке
Фото готового рецепта суфле из курицы в духовке

Это суфле вам придется готовить целые сутки, но не пугайтесь: просто фарш вы делаете накануне вечером и убираете его в холодильник на ночь, а на следующий день запекаете в духовке. Возможно вам будет интересен рецепт торта-суфле, напишите, что думаете.

Рецепт суфле из курицы в духовке

  • Общее время:  70 мин
  • Рецепт на:  6 порций
  • Калорий:  220 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская
  • Повод:  На обед, На ужин

Куриное суфле получается очень нежным, сочным и вкусным, но главное не передержать. Перед окончательным изъятием формы из духовки в ней должен остаться сок, если сока нет - плохо, будет сухо. Поэтому в середине запекания надо уменьшать температуру. Результат получается прекрасным, поэтому не жалейте о затраченных усилиях. Дерзайте!

Ингредиенты

  • куриная грудка — 2 шт. (средние)
  • лук репчатый — 2 шт. (средние)
  • майонез — 2 ст.л.
  • соль, специи — По вкусу

Как приготовить

1. Подготовьте ингредиенты: куриную грудку (без кожи) помойте и порежьте средними кусками, лук почистите.

2. Мясо прокрутите в мясорубке. Что касается лука, его можно мелко порезать и добавить в фарш, а можно прокрутить вместе с мясом, но во втором случае лукового сока будет больше. Я крутила вместе с мясом, и получилось очень вкусно!

Рецепт суфле из курицы в духовке

3. Добавьте к фаршу соль, специи и майонез, тщательно перемешайте. Закройте емкость крышкой и на 10-12 часов поместите ее в холодильник.

Рецепт суфле из курицы в духовке

4. Разогрейте духовку до 200 градусов. Переложите фарш в глубокую форму, т. к. будет кипеть, разровняйте и ничем не смазывайте сверху. Форму также не надо смазывать, суфле не будет запекаться, оно будет томиться в собственном соку. Поместите форму в духовку, запекайте 20 минут, затем уменьшите температуру до 180 градусов и пеките еще 20 минут. После этого достаньте готовое суфле из духовки и оставьте постоять мину 5-10, чтобы весь сок впитался. Приятного аппетита!

Рецепт суфле из курицы в духовке

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить грибное суфле. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Возможно Вам понравится

21 отзыв о рецепте

3.6 / 5
Рейтинг рецепта
Казавчинская Лиля
Казавчинская Лиля

Как же все красиво оформлено!!!
Супер!!!

enelyea1997
enelyea1997

Уже второй раз суфле из курицы в духовке делаю.
Просто восхитительно.

svetlana84
svetlana84

Я сделала суфле из курицы в духовке, все получилось очень даже..!
Lika, спасибо большое!!

Забияка Аня
Забияка Аня

А мой муж любит готовить суфле из кабачков realcooks.ru/deserty/sufle/sufle-iz-kabachkov. Думаю, суфле из курицы в духовке тоже нужно попробовать.

diana89
diana89

Приготовила суфле из курицы в духовке на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
Все переживания были напрасны!
Всем понравилось!

Люся Белоклейцева
Люся Белоклейцева

Спасибо!
Отличный рецепт суфле из курицы в духовке!

Пунанова Лиза
Пунанова Лиза

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!

eradsen1996
eradsen1996

Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.

lorer
lorer

Только закончила приготовление суфле из курицы в духовке.
Спасибо!

eradsen1996
eradsen1996

Lika, спасибо огромное за рецепт!
делаю уже 5-й раз!
и все время вкусно!

Уразголеева Кристина
Уразголеева Кристина

Lika, рецепт суфле из курицы в духовке ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!

miroslava
miroslava

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
спасибо!!!

Мантурова Инка
Мантурова Инка

Ой, спасибо большое!
Я все голову ломаю как сделать суфле из курицы в духовке, а тут так подробно описано, что я думаю все получится замечательно!
Спасибо!

kolyasnikova_98
kolyasnikova_98

Спасибо Lika за рецепт и наглядное представление всех стадий приготовления.
Непременно попробую и сообщу свое впечатление.

isealas1995
isealas1995

Спасибо большое за ваш сайт, все рецепты классные!!!
Спасибо что вы есть!!!

Чаевская Ева
Чаевская Ева

Я студентка, времени у меня мало, но в выходные я всегда себя балую чем нибудь вкусненьким.
Я вообще обожаю готовить.Много раз ела суфле из курицы в духовке, но никогда сама не делала.
Решила попробовать-отлично, спасибо за рецепт и за столь подробное описание!!!

kalyuzhnaya_83
kalyuzhnaya_83

Это было превосходно...
чуть суфле из курицы в духовке вместе с пальцами не слопала)

edindup1988
edindup1988

Прикольный рецепт

ofrorti
ofrorti

Так и хочется приготовить!

litvishkova_79
litvishkova_79

Благодарю за идею. Попробую приготовить

Корицкая Лёля
Корицкая Лёля

Сайт просто чудо!
я с моей семьёй уже полгода пользуюсь рецептами и все довольны!