Смузи с маракуйей

Простой рецепт европейской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 167 кКалл. Нам понадобится Пресс ручной для цитрусовых, Блендер.

Рецепт смузей с маракуйей
Фото готового рецепта смузей с маракуйей

Рецепт смузей с маракуйей

  • Общее время:  10 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  167 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Европейская

Ингредиенты

  • Маракуйя 2 шт.
  • Бананы 1 шт.
  • Ананас 200 г
  • Апельсины 4 шт.
  • Лайм 1 шт.

Специальное оборудование:

Пресс ручной для цитрусовых, Блендер

Как приготовить

Почистите ананас и удалите сердцевину. Отрежьте кусок около 200 грамм.

Нарьжетье на средние куски ананас и банан.

Выжмите сок из апельсинов и лайма.

Поместите все в блендер и пробейте на маскимальной скорости до полной однородности.

Добавьте мякоть маракуйи и пробейте еще раз.

Побавайте, украсив ломтиками ананаса.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи из хурмы. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Возможно Вам понравится

17 отзывов о рецепте

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
athat
athat

Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!

berri_70
berri_70

Приготовила смузи с маракуйей!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!

Катя Озарто
Катя Озарто

Приготовила смузи с маракуйей…шедеврально!
Домашние были в восторге.
Спасибо!

alena
alena

Спасибо за рецепт.
Очень давно не готовила!

Яся Коковина
Яся Коковина

Изумительно!
все были в восторге…
спасибо esedastar1991

tomara87
tomara87

Спасибо, попробую приготовить смузи с маракуйей супругу по вашему рецепту.

annayaki
annayaki

Смузи с маракуйей — очень вкусно!!!
потеряла рецепт.уже делала.
весь день искала и вот нашла!!!
УРААААА!!!

Хлопенко Дария
Хлопенко Дария

Есть новый рецепт смузей с овсянкой.

Катарина Черненко
Катарина Черненко

Вкусная штука :)
Постараюсь приготовить в ближайшее время.

taschyan_79
taschyan_79

Спасибо за такой вкусный рецепт.
Мы с мужем очень его любим.

eransi1990
eransi1990

Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))

resen
resen

Как красиво! Спасибо! Ты молодец!

nastenok
nastenok

Спасибо большущее-пребольшущее за такой чудный рецепт!

zoya
zoya

Какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D

isous
isous

Давно хочу попробовать сделать смузи с маракуйей))
Как всегда в первую очередь иду на Ваш сайт за новыми идеями и рецептами))
Много рецептов уже испробовала, подкупает простота исполнения.
И все вкусно и красиво получается.

Светлана Сидоров
Светлана Сидоров

Esedastar1991, огромное, огромное спасибо за этот рецепт.
Вся семья получила огромное наслаждение от смузей с маракуйей!

etsow
etsow

Esedastar1991, огромное спасибо за смузи с маракуйей!
Получилось с первого раза.