Смузи из киви

Простой рецепт авторская кухня. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно . Готовое блюдо содержит около 156 кКалл. Повод приготовления этого рецепта: для детей, на десерт, на праздничный стол. Рецепт смузи из киви относится к вегетарианские рецепты.

Рецепт смузи из киви
Фото готового рецепта смузи из киви

Смузи из киви - это вкуснейший легкий смузи, богатый витамином С и прочими полезными для организма веществами. Возможно вам будет интересен рецепт смузи из хурмы, напишите, что думаете.

Видео рецепт

Рецепт смузи из киви

  • Общее время:  10 мин
  • Рецепт на:  2
  • Калорий:  156 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская
  • Вегетарианство:  Вегетарианские рецепты
  • Повод:  Для детей, На десерт, На праздничный стол

Смузи из киви с апельсиновым соком и медом - один из вкуснейших смузи, что мне доводилось пробовать. Более того, этот смузи из киви действительно очень полезен - здесь нет сахара, только мед и натуральный йогурт. Фантастически вкусно и полезно - попробуйте и не разочаруетесь. Прекрасный завтрак в начале прекрасного дня.

Ингредиенты

  • Киви — 4 шт.
  • Натуральный йогурт — 250 г
  • Апельсиновый сок — 1/2 стак.
  • Мед — 1 ст.л.
  • Лед — 1 стак.

Как приготовить

Все просто, как раз-два-три. Для начала нужно измельчить лед - я это делаю при помощи универсального блендера, но можно это сделать и вручную, просто расколотив лед на мелкие кусочки.

В чашу для блендера кладем очищенные и нарезанные на кусочки киви, натуральный йогурт, мед и апельсиновый сок. Взбиваем до однородности.

Рецепт смузи из киви

В стаканчик кладем лед, наверх выливаем смузи и сразу же подаем. Приятного!

Рецепт смузи из киви

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи с овсянкой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

13 о рецепте

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
prazdnikova_94
prazdnikova_94

Ух ты! Как красиво и просто!

svetlana89
svetlana89

Какое интересное сочетание, обязательно попробуем!

Пенькова Гала
Пенькова Гала

Спасибо большое!!!
очень понравилось смузи из киви,легко и просто.
Искренне спасибо, idullu1994.

maschenko_96
maschenko_96

Рецепты — ну просто слюна бежит:)))

renorter
renorter

Спасибо большое за рецепты!
а фото и правда помогают!
я только учусь готовить и ваш сайт мне очень помогает!)))
смузи из киви-это моя мечта!)))

licle
licle

Спасибо за рецепт!!!
Приготовили…
И правда Супер получилось))))
Вообще смузи из киви я не очччччень, но смузи из киви — на пятёрку)))

ukrayinka_75
ukrayinka_75

Попробуйте рецепт молочно-фруктового смузи с киви и бананом, это просто и вкусно.

alina80
alina80

Большое спасибо за рецепт смузей из киви.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер!

Шашенкова Мила
Шашенкова Мила

Idullu1994, как ВКУСНО!!!
СПАСИБО!!!
Всего вам доброго!!!

Мамошкина Полина
Мамошкина Полина

Рецептик интригующий, обязательно попробую приготовить…

dublyonnykh_74
dublyonnykh_74

Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт!

Кристина Рудопысова
Кристина Рудопысова

Idullu1994, вы УМНИЦА!!!
Вашему мужу точно повезло…
Жду следующего праздника, т.к. горю от нетерпения накрыть шикарный стол по Вашим рецептам!!!

idombaim
idombaim

Смузи из киви готовила уже забыла сколько раз.
Наверное, раз 7 или 8. Очень вкусно!
смузи из киви у меня как палочка-выручалочка!
ОЧЕНЬ быстро готовить и очень вкусно!
ВСЕ ГОСТИ БЕЗ УМА!!!
Всем советую попробовать!
Это ОБЪЕДЕНЬЕ!
Не пожалеете!