Запеченная в кармашках форель с вином и овощами

Простой рецепт домашней кухни. Его можно приготовить за 45 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 175 кКалл.

Рецепт запеченной в кармашках форель с вином и овощами
Фото готового рецепта запеченной в кармашках форель с вином и овощами

Жара немного отступила и есть возможность и желание подходить к плите и духовке. Предлагаю простой в исполнении рецепт вкусной рыбки с овощами Любители рыбы не останутся равнодушными: легкое и ароматное блюдо придется вам по душе. Приятного аппетита!! Возможно вам будет интересен рецепт говядины с вином и овощами, напишите, что думаете.

Рецепт запеченной в кармашках форель с вином и овощами

  • Общее время:  45 мин
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  175 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Домашняя

Ингредиенты

  • цукини - ½ шт.
  • кабачки молодые - ½ шт.
  • морковь молодая - 1 шт.
  • перец болгарский желтый - ½ шт.
  • соль - по вкусу
  • специи - по вкусу
  • оливковое масло - 3 ст.л.
  • петрушка - 4 веточки
  • вино белое полусухое - 2 ст.л.
  • лимонный сок - 1 ст.л.
  • форель стейки - 2 шт.

Как приготовить

Стейки форели разрезать. Полить лимонным соком, посолить, натереть специями и отложить, пусть немного промаринуются.

Тем временем нарезаем овощи кольцами, перец полосками.

Рецепт запеченной в кармашках форель с вином и овощами

Пергамент для запекания сложить вдвое, чтобы получился прямоугольник. Смазываем по 1 ст. л. оливкового масла, не захватывая края.

Рецепт запеченной в кармашках форель с вином и овощами

Овощи солим. Измельчаем зелень.

Рецепт запеченной в кармашках форель с вином и овощами

На пергамент выкладываем рыбу с овощами, сбрызгиваем оливковым маслом. Посыпаем зеленью.

Рецепт запеченной в кармашках форель с вином и овощами

Формируем "кармашки", скрепив пергамент зубочистками.

Рецепт запеченной в кармашках форель с вином и овощами

В каждый наливаем по 1 ст. л. белого вина, ставим в форму для запекания и отправляем в заранее разогретую до 160 C духовку на 35 минут.

Рецепт запеченной в кармашках форель с вином и овощами

А из остатков овощей я сделала мини-рататуй со сливками и моцареллой.

Рецепт запеченной в кармашках форель с вином и овощами

Готово! Приятного аппетита!!

Рецепт запеченной в кармашках форель с вином и овощами

Наливаем вино и наслаждаемся приятным летним вечером!

Рецепт запеченной в кармашках форель с вином и овощами

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить курицу с вином по-грузински. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт запеченной в кармашках форель с вином и овощами

15 отзывов о рецепте

4 / 5
Рейтинг рецепта
Корицкая Лёля
Корицкая Лёля

Давно искала этот рецепт…
Почему-то всё не попадался.

maya
maya

Чудненький рецепт)))

mutirisi
mutirisi

А реально это кто-нибудь готовил?

dinieri2002
dinieri2002

Ничего у меня не получилось(((((((((((((((
хотя я спец по запеченной в кармашках форель с вином и овощами!
Завтра еще раз пробовать буду!!!

Ахмад Анастасия
Ахмад Анастасия

Мой парень просто обожает запеченную в кармашках форель с вином и овощами))
спасибо за рецепты!
и особенно за картинки к ним!!

Алена Зуйкова
Алена Зуйкова

Огромное спс за рецептик!!! =)

Седунова Неля
Седунова Неля

Девочки посоветовали новый рецепт http://realcooks.ru/napitki/kokteili-s-vinom/svinaya-koreika-s-vinom-i-spetsiyami. Очень хочется попробовать.

Элла Ягодка
Элла Ягодка

Огромное спасибо за рецепт!
Еще одна вкуснятина в книге рецептов!

ekisteas
ekisteas

Делаю запеченную в кармашках форель с вином и овощами который раз!!!
всем нравиться!!!
теперь это фирменное блюдо!!!
Спасибо!!!

Ксюха Балуева
Ксюха Балуева

Adelya78, Вы супер!
Так держать!
Замечательные рецепт запеченной в кармашках форель с вином и овощами.
Сделали с мамой вечером, объедение!

ziganshina_94
ziganshina_94

С удовольствием попробую.
Большое спасибо за рецепты, очень нравятся.

zoxexivo
zoxexivo

Да, наверно вкусно!
Я обязательно попробую.
Большое спасибо!:)

and032
and032

Читаю и использую много рецептов, знаю множество сайтов, хороших и разных, но Ваш сайт — это просто фантастика!
До чего все сделано с выдумкой, со вкусом, блеск!
Раньше я думала, что лучше, чем у нас в Одессе, не готовят нигде.
А теперь меня терзают смутные сомнения в этом…)))

tonya88
tonya88

Муж не любит запеченную в кармашках форель с вином и овощами, а тут увидев это чудо попросил положить ему запеченную в кармашках форель с вином и овощами!
ему очень понравилось!
и родители его в восторге!
свекровь вообще готовить ничего не умеет, а я тут через год такими кулинарными изысками блещу))
круто)

utoofiroo
utoofiroo

Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить запеченную в кармашках форель с вином и овощами.