Облепиховый смузи с кедровыми орешками

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 60 кКалл. Повод приготовления этого рецепта: романтический ужин. И все это мы будем взбивание.

Рецепт облепихового смузи с кедровыми орешками
Фото готового рецепта облепихового смузи с кедровыми орешками

Видео рецепт

Рецепт облепихового смузи с кедровыми орешками

  • Общее время:  30 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  60 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская
  • Способ приготовления:  Взбивание
  • Повод:  Романтический ужин

Специально для Woman s Day американская идея смузи на сибирский лад. Кедровые орехи, сыворотка плюс облепиха - сибирский ананас: все это великолепно играет вкусом в одном бокале. Правда, быстро такой смузи не приготовить - придется облепиху протереть через сито. Что же касается любовно-страстной гастрономии, то тут все в порядке. Как утверждает журналист Лена Москаленко, облепиха придает сил и избавляет от стресса, а мята, донниковый мед, сироп топинамбура и кедровый орех - уже давно прославленные афродизиаки.

Ингредиенты

  • Облепиха (замороженная) 300 г
  • Кедровые орешки 80 г
  • Топинамбур (сироп) 50 мл
  • Мед (донниковый) 4 ст.л.
  • Молоко (сыворотка) 500 мл

Как приготовить

Облепиху разморозить за ночь на нижней полке холодильника, не теряя сок.

Ягоду протереть через сито, при необходимости подливая кипяченой воды.

Пюре из облепихи перелить в блендер, добавить сыворотку, кедровый орех, мед и сироп топинамбура - взбить.

Готовый смузи разлить по бокалам, посыпать сверху целыми кедровыми орешками и немедленно подавать с веточкой свежей мяты.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи с йогуртом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Возможно Вам понравится

13 отзывов о рецепте

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
Светлана Сидоров
Светлана Сидоров

Нямка нямнямка…

radchenko_86
radchenko_86

Готовим сейчас, скоро кушать будем!!!)

Петрушкина Яся
Петрушкина Яся

Большое спасибо.
Это просто Чудо, а не облепиховый смузи с кедровыми орешками.
Всем рекомендую.

tata84
tata84

Обязательно попробуйте смузи черешенка realcooks.ru/napitki/smuzi/smuzi-chereshenka, это вкусно.

Крапивная Маня
Крапивная Маня

Спасибо большое за рецепт облепихового смузи с кедровыми орешками, Евгения.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

erent
erent

Старый добрый рецепт.

Ольга Помазанова
Ольга Помазанова

Всем очень понравилось!
И высшая степень похвалы от свекрови — она попросила сделать облепиховый смузи с кедровыми орешками на её день рождения:)))
Евгения, огромное спасибо за ваши рецепты!!

Анастасия Черногузова
Анастасия Черногузова

Спасибо за замечательный рецепт.
Всем мои понравился.
Делала уже несколько раз.
Теперь у меня на один рецептик облепихового смузи с кедровыми орешками больше стало.

golen
golen

Офигительно вкусно!!!

anted1980
anted1980

Сегодня приготовила облепиховый смузи с кедровыми орешками!
Удивительно, первый раз делала и времени немного заняло.
В общем это чудо вкуснятина!!!
И вообще, что ни рецепт на сайте, то хочется попробовать.
Спасибо!!!

Анюта Фирман
Анюта Фирман

Евгения, огромное спасибо!
Гости были в восторге.
А муж от удовольствия чуть не плакал!:))))

Крапивная Маня
Крапивная Маня

Я тоже заприметила облепиховый смузи с кедровыми орешками, да пока еще руки не дошли.

ucimracra
ucimracra

А я делала облепиховый смузи с кедровыми орешками строго по рецепту.
Завтра будем пробовать!