Молочно-фруктовый смузи с киви и бананом

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится у нас примерно восемь порций. Готовое блюдо содержит около 60 кКалл.

Рецепт молочно-фруктового смузи с киви и бананом
Фото готового рецепта молочно-фруктового смузи с киви и бананом

Рецепт молочно-фруктового смузи с киви и бананом

  • Общее время:  15 мин
  • Рецепт на:  8 порций
  • Калорий:  60 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • Йогурт 500 мл
  • Бананы 3 шт.
  • Киви 4 шт.
  • Мята свежая 25 г

Как приготовить

на 100грамм - 66.54 ккал. Б/Ж/У - 2.78/1.1/11.9

Ингредиенты: Йогурт 500 мл Бананы 3 штуки Киви 4 штуки Мята свежая 25 г

Приготовление: 1. Бананы и киви очистить от кожуры. 2. Мяту промыть и отделить листочки от стебля. Фрукты нарезать крупными кусочками. 3. В блендере взбейте ингредиенты до состояния однородной массы. 4. Добавьте к фруктам йогурт и взбивайте 2-3 минуты.

Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи с авокадо и бананом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Возможно Вам понравится

16 отзывов о рецепте

4.1 / 5
Рейтинг рецепта
kostitsyna_97
kostitsyna_97

Yella, Благодарю Вас за прекрасные рецепты)

ricedic
ricedic

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу

ardepri
ardepri

Получилось, как на картинке!:)
Пробовать будем вечером…))

Гонопольская Инга
Гонопольская Инга

Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!

Зина Дейс
Зина Дейс

Можете прокомментировать смузи с йогуртом?

fugelom
fugelom

Спасибки за рецепт!
все получилось!
жалко тока мало было(

Мая Вейс
Мая Вейс

Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит

zudina_82
zudina_82

Yella, просто НЕТ СЛОВ!
Сайт отпад!!!
Благодаря ВАМ мой любимый меня на ручках носит!
И наконец то я научилась готовить!
СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ!!!

Плявинская Татьяна
Плявинская Татьяна

Молочно-фруктовый смузи с киви и бананом — просто СУПЕР!!!

idintast
idintast

Приготовила вчера, просто нет слов- СУППЕР!
Я любила кухню, а теперь я ее фанатка, за что ВАМ Спасибо!!!

Аня Афонина
Аня Афонина

Yella,всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту молочно-фруктового смузи с киви и бананом.
Получилась вкуснятина!

Добрякова Христина
Добрякова Христина

Прикольно, но сложновато для меня(

Ева Васильчикова
Ева Васильчикова

Мне кажется, должно быть очень вкусно!

Россомагина Татьяна
Россомагина Татьяна

Я делала почти так же, было очень вкусно.

handorer
handorer

Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт

Иванцова Инга
Иванцова Инга

Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!