Ванильный смузи из киви и дыни

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 148 кКалл. Нам понадобится Блендер, Нож шефский.

Фото готового рецепта ванильного смузи из киви и дыни

Рецепт ванильного смузи из киви и дыни

Общее время: 15 мин
Рецепт на: 4 порции
Калорий: 148 кКалл
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Авторская

Ингредиенты

Киви 4 шт.
Дыня 3 куска
Мята 1/2 пучка
Лимон 1 шт.
Соевое ванильное молоко 500 мл

Специальное оборудование:

Блендер, Нож шефский

Как приготовить

Киви очистите и мякоть поместите в блендер.

3 куска дыни нарежьте средними кусками.

Выжмите сок из 1 лимона.

Туда же добавьте листья мяты, соевое ванильное молоко, сок 0,5 лимона.

Пробейте на максимальной скорости 5 минут. Попробуйте и добавьте еще сок лимона, если на ваш вкус получилось очень сладко.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить молочно-фруктовый смузи с киви и бананом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.