Тако с соусом сальса

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 50 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 70 кКалл.

Рецепт тако с соусом сальса
Фото готового рецепта тако с соусом сальса

Легкая вегетарианская закуска! Пробуй, готовить просто!

Тако с соусом сальса - идеальный перекус, также его можно подать на ужин дополнив свежими овощами. Данное блюдо представляет собой тонкую тортилью наполненную тушенными бобами с обилием пряностей и специй, политую пикантным мексиканским соусом. Возможно вам будет интересен рецепт лепешки с яйцом и соусом сальса, напишите, что думаете.

Рецепт тако с соусом сальса

  • Общее время:  50 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  70 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • Сальса - 200 г
  • Бобы - 300 г
  • Лук репчатый - 80 г
  • Чеснок - 10 г
  • Морская соль - по вкусу
  • Тмин - 10 г
  • Паприка - 10 г
  • Перец чили - 2 г
  • Орегано сухой - 5 г
  • Кайенский перец - по вкусу
  • Оливковое масло - 20 мл
  • Руккола - 80 г

Как приготовить

1. Лук и чеснок очищаем, нарезаем мелкими кубиками, обжариваем на оливковом масле до мягкости.

2. Добавляем морскую соль, тмин, молотую паприку, порошок чили, орегано, молотый кайенн, перемешиваем.

3. Выкладываем бобы в сковороду, тушим на небольшом огне в течение 10 минут, если нужно добавляем еще немного масла.

4. На тортилью выкладываем бобы, рукколу, щедро поливаем соусом сальса, сворачиваем, закрепляем любым удобным способом.

Подаем на стол сразу после приготовления.

Кушайте на здоровье!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить соусы сальса круда, сальса роха, сальса верде. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

15 отзывов о рецепте

5 / 5
Рейтинг рецепта
urorour1987
urorour1987

Очень многими вашими рецептами пользуюсь, все в восторге.
Спасибо вам большое Виктория!!!

Алена Оглоблина
Алена Оглоблина

Сделала тако с соусом сальса, очень переживала, что не получится…
получилось ОБАЛДЕННО!
Спасибо!

Светлана Находко
Светлана Находко

Виктория, тут ещё курица под соусом сальса.

lada72
lada72

Семья требует повторения этой вкуснятины)))

ofrorti
ofrorti

Спасибо, все достаточно подробно по шагам расписано!

Корицкая Лёля
Корицкая Лёля

Мне очень понравилось, муж присоединяется к комментариям!
Спасибо за рецепт:)

Маша Гаас
Маша Гаас

Просто безумно вкусно, одни слюнки текут только от вида тако с соусом сальса.
Обязательно буду делать всегда на праздники!

sinselyu
sinselyu

А я сделала тако с соусом сальса, за уши не оттащишь.
Спасибо за идею!

uldati
uldati

Некоторое время назад готовила тако с соусом сальса-получилось очень вкусно.
Правда, готовить мне показалось довольно долго.
Спасибо за рецепт!

nyuta98
nyuta98

Мой самый любимый рецепт тако с соусом сальса!!!
Я тоже так готовлю!

Агапова Надя
Агапова Надя

Вот это ДААААА!!!

asorit
asorit

Выглядит очень аппетитно

pendang
pendang

А мне не очень понравилось такое сочетание вкусов, хоть я и люблю эксперименты с рецептами и не привязываюсь к одному вкусу.

dublyonnykh_74
dublyonnykh_74

Вкуснятина неописуемая!!!

diana83
diana83

Пошла в магазин за продуктами, надеюсь у меня получиться — как на картинке…