Бананово-ягодный смузи

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит около 84 кКалл.

Рецепт бананова-ягодного смузи
Фото готового рецепта бананова-ягодного смузи

Рецепт бананова-ягодного смузи

  • Общее время:  20 мин
  • Рецепт на:  1 порция
  • Калорий:  84 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • Молоко 100 мл
  • Мед по вкусу
  • Какао 1 ч.л.
  • Бананы 1 шт.
  • Ягоды горсть

Как приготовить

Ингредиенты:

молоко - 100 мл.; мед - по вкусу; какао-порошок - 1 ч. л.; банан - 1 шт.; ягоды - горсть

Способ приготовления:

Смешать все ингредиенты в блендере и взбить. Дополнительно можно добавить ложечку меда или какао, по Вашему вкусу, а также цельных ягод для красоты и вкуса! Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить морковный смузи. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

10 отзывов о рецепте

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
adelya98
adelya98

Спасибо большое за рецепты!
а фото и правда помогают!
я только учусь готовить и ваш сайт мне очень помогает!)))
бананово-ягодный смузи-это моя мечта!)))

pilina_79
pilina_79

Зоя! Огромное спасибо за ваши удивительные рецепты.
Постоянно готовлю по вашим рецептам и всегда получается превосходно.
бананово-ягодный смузи(очередной Ваш кулинарный шедевр)приготовлю обязательно!

rasta
rasta

Была в гостях на дне рождения, и первый раз ела бананово-ягодный смузи.
Вот хочу теперь сама приготовить.
Спасибо вам!

Лара Родина
Лара Родина

Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.

kalyuzhnaya_83
kalyuzhnaya_83

Зоя, это просто волшебный рецепт бананова-ягодного смузи!

Дария Зубарева
Дария Зубарева

Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик бананова-ягодного смузи

elyonti1979
elyonti1979

Рецепт смузей с маракуйей немного другое, но тоже интересно.

Евтеева Алсу
Евтеева Алсу

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!

Адушкина Анюта
Адушкина Анюта

Зоя, спасибо за рецепт бананова-ягодного смузи! Обязательно приготовлю :)

Алиса Чиркина
Алиса Чиркина

Попробовала приготовить бананово-ягодный смузи.
Супер!!!
Спасибо Зоя!
Вы профи!