Зеленый смузи
Простой рецепт европейской кухни. Его можно приготовить за 5 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 70 кКалл.
Напиток здорового питания будет полезен всем. Пробуйте и приятного аппетита! Возможно вам будет интересен рецепт смузей с овсянкой, напишите, что думаете.
Рецепт зеленого смузи
Ингредиенты
- огурцы свежие - 1 шт.
- яблоки зеленые - 1 шт.
- петрушка зелень - 1 пучок
- мед - 1 ст.л.
- вода минеральная без газа - 40 мл
Как приготовить
Приготовить заранее все ингредиенты, промыв в холодной воде.
После нарезать средними дольками в блендер. Зелень можно просто поделить на несколько частей, залить чистой водой и добавить 1 ст. ложку меда.
Далее, включив программу в блендере для смузи (это обычно 2 скорость), все перемешать в течение 20-25 секунд.
Смузи готов. Разлить в стаканчики и подать к столу. Приятного аппетита!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи с йогуртом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Возможно Вам понравится
17 отзывов о рецепте
Это нереально вкусно!
Оочень вкусно!
Все получилось идеально.
Спасибо!))
Попробуй, это вкусно) мои особенно любят смузи черешенка.
Вся моя семья просто без ума от этого рецепта!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!
Должно быть очень вкусно!
Спасибо!
Спасибо, Мамаева!
Искренне радуюсь каждому новому рецепту, и с удовольствием пробую- ни один не разочаровал!
Спасибо!
Хочу сказать, что должно быть очень вкуснооооо, спасибо, обязательно приготовлю!
Долго присматривалась к этому рецепту, а сегодня решилась приготовить.
Получила массу удовольствия уже от самого процесса, надеюсь, что и результат превзойдет все ожидания.
И правда очень быстро, буду пробовать. Спасибо.
Я делала зеленый смузи.
всем очень — очень понравилось.
спасибо!
Очень хороший сайт.
Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.
Мне очень понравилось, муж присоединяется к комментариям!
Спасибо за рецепт:)
Нашла ваш сайт!
Очень интересно!
И даже самые тяжелые рецепты тут очень легкие.
Спасибо большое, уже не терпится что-нибудь приготовить!
Вчера был день зеленого смузи.
Наслаждались.
Какая же вкуснятина получилась!!!
Мамаева, огромное спасибо!
Гости были в восторге.
А муж от удовольствия чуть не плакал!:))))
Ой, соскучилась что-то по зеленому смузи.
Приготовлю завтра)
Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!
Мамаева, Вы просто чудо!
Не перестаю удивляться Вашим простым и потрясающе вкусным рецептам!