Смузи ягодно-льняной

Простой рецепт домашней кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит около 148 кКалл.

Рецепт смузей ягодно-льняной
Фото готового рецепта смузей ягодно-льняной

Элементарно просто, незабываемо вкусно! Попробуйте! Возможно вам будет интересен рецепт смузей из хурмы, напишите, что думаете.

Рецепт смузей ягодно-льняной

  • Общее время:  10 мин
  • Рецепт на:  1 порция
  • Калорий:  148 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Домашняя

Ингредиенты

  • вода - 200 мл
  • бананы - 1 шт.
  • ягоды - 100 г
  • льняная мука - 1 ст.л.
  • мед - 1 ч.л.

Как приготовить

Для приготовления смузи понадобятся: банан, ягоды (черная и красная смородина, малина), льняная мука, мед и вода.

Я использую воду, очищенную фильтром Brita. Взбить в блендере с насадкой нож ингредиенты до однородной массы.

Рецепт смузей ягодно-льняной

Приятного аппетита! Чтобы посмотреть главное фото, кликните по нему.

Рецепт смузей ягодно-льняной

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи с овсянкой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Возможно Вам понравится

21 отзыв о рецепте

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
panfyorova_89
panfyorova_89

Я сегодня нашла сайт случайно.
Я в таком восторге: понятные фото,пошаговые рецепты!
Обычно новое беру от свекрови, но теперь мне есть чем ее удивить, особенно оригинальность украшения.
А дети я знаю, будут в восторге!
Оказывается я только начинаю готовить.
Спасибо Вам!!!

ressur2002
ressur2002

Кристина, рецепт замечательный, спасибо!

tediero
tediero

Как это должно быть вкусно!!!!

eshumpusi2002
eshumpusi2002

Обязательно попробую смузи ягодно-льняной, это вкусно.

svetlana89
svetlana89

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.

krivonos_72
krivonos_72

Готовила смузи ягодно-льняной точно по рецепту, получилось все замечательно.
Домашние все в восторге, а на работе девочки рецепт просят.

lailluno
lailluno

Всегда делала почти по такому же рецепту, но чуть в иных пропорциях — было вкусно.
Но по Вашему рецепту — ИЗУМИТЕЛЬНО!!!
Совет всем: делая первый раз, не отступайте от рецептов.
И только попробовав, в следующий раз вносите свои изменения!!!

cicete1993
cicete1993

Вот еще классный рецепт по тому же принципу взрывной ягодно-свекольный смузи.

ricedic
ricedic

Очень-очень вкусно.
Мои гости остались в восторге от смузей ягодно-льняной!
10++++++
Это моя оценка.

longarowa1998
longarowa1998

Спасибо!
Я раньше каждый раз делала по разному, но сейчас было особенно вкусно!!!

Ева Васильчикова
Ева Васильчикова

Делала смузи ягодно-льняной один раз в жизни и это показалось мне муторным и неинтересным.
Теперь я знаю, что это не так.
Спасибо за удачный рецепт!

Слепнева Кира
Слепнева Кира

Замечательный рецепт, смузи ягодно-льняной получается прям как на картинке!
Совет тем, кто не очень дружен с кулинарией- читайте комментарии.
У меня благодаря им все получилось.

Камаева Лизавета
Камаева Лизавета

Спасибо за угощение, буду пробовать

koulida
koulida

Какой интересный рецепт смузей ягодно-льняной:)
и название прикольное:D
беру на заметку, при случае приготовлю!

stasya75
stasya75

Зашла на сайт по совету подруги.
В восторге от сайта!
У меня скоро День рождения — чувствую, с вашей помощью праздник удастся на славу!!!

licle
licle

Спасибо за рецептик!!!
Муж был в восторге.
Ему вообще нравится как я готовлю.
Но смузи ягодно-льняной, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!

stekolnikova_77
stekolnikova_77

Обязательно приготовлю!
Кристина, спасибо!

athat
athat

Ингредиенты кладу такие же, но оформление просто-СУПЕР!!!
Обязательно попробую сделать.

Зина Непялина
Зина Непялина

Смузи ягодно-льняной для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.

Леднёва Януля
Леднёва Януля

Кристина, спасибо огромное за рецепт смузей ягодно-льняной!
делаю уже 5-й раз!

Римма Шаклеина
Римма Шаклеина

Пошла готовить, спасибо за рецепт!)