Простой рецепт американской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 29 кКалл.
Пыталась правильно перевести название смузи как есть в оргинале. По вкусу очень вкусно, я свеклу люблю и как овощ уважаю. Всем советую кому не противопоказана свекла. Возможно вам будет интересен рецепт смузей из хурмы, напишите, что думаете.
Приготовим все для смузи. Свеклу небольшого размера отварить самим или берем готовую. Лед для блендара используйте лучше колотый измельченный. Ягоды или фрукты используем замороженные.
Сложить все в блендер. Взбить до мягкого состояния. Разлить в 2 стакана.
Пьем и наслаждаемся, позитивно и вкусно худеем.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи с овсянкой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Очень вкусно!
Все как в рецепте katarina76.
Ничего не заменяю,не добавляю)))
Все понятно и наглядно.
Готовить с katarina76 одно удовольствие!
Очень вкусно! Домашние в восторге!!!
Спасибо! Клевенько!
Очень хороший рецепт!
Я сама всегда так делаю.
Очень вкусно!
Отличный рецепт яблочного смузи с чиа, просто, быстро и вкусно.
Обалденный рецептик взрывного ягодно-свекольного смузи. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!! :)
Купила сегодня все продукты и вечером буду ваять, думаю получится очень вкусно!
Как же аппетитно.
Приготовила на ДР Любимого.
Всем понравилось!
Мой любимый человек очень любит взрывной ягодно-свекольный смузи и поэтому у нас любой праздник без этого блюда не обходится!!!
Благодарю за рецепт))
Он помог сделать приятно любимому))