Ананасово-ягодный смузи

Ананас свежий! Если нет, конечно, можно заменить консервированным, но эффект - не тот ;) Нам нужен 1 стакан уже нарезанного кубиками ананаса. Так получилось, что это половина плода (в моем случае).

Нарезаем.

Домашние ягоды - 1,5 стакана! Смородина красная, черная, ежевика и малина - урожай прошлого года, из морозилки:)

Чай каркаде. Уже заварен. Можно использовать зеленый (отличный антиоксидант), можно обычную столовую воду без газа.

Апельсин очистить от кожуры (цедру не выбрасывайте - ей можно найти применение в пирогах, чаях, тортах...)

Соединить все в блендере, добавить сахар (по вкусу, с учетом сладости ананаса и апельсина).

Включаем блендер....на 1-2 минутки.

Получаем такой результат.

В графин отправляем несколько кубиков льда, выливаем сверху смузи.

Подаем в жаркий летний день вместо перекуса. Приятного!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи с овсянкой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.