Смузи из смородины

Простой рецепт европейской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 143 кКалл. Повод приготовления этого рецепта: десерт.

Рецепт смузей из смородины
Фото готового рецепта смузей из смородины

Если вы хотите приготовить вкусный смузи из смородины, этот рецепт - то, что вам нужно. Коктейль получится в меру сладким, с ярко выраженным ягодным ароматом и приятной кислинкой. Возможно вам будет интересен рецепт смузей из хурмы, напишите, что думаете.

Рецепт смузей из смородины

  • Общее время:  10 мин
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  143 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Европейская
  • Повод:  Десерт

Ингредиенты

  • 250 мл классического йогурта (без фруктовых наполнителей)
  • 150 г мороженного без наполнителей (пломбир или ванильное)
  • 1 средний банан
  • 70 г красной смородины
  • 70 г черной смородины
  • 1,5 ст.л. сахара
  • 1 ст.л. лимонного сока

Как приготовить

Приготовить заранее бананы для смузи из смородины: очистить их, порезать небольшими кусочками и сложить на блюдо. Затем равномерно сбрызнуть лимонным соком и отправить в морозилку на пару часов.

К тому времени перебрать и промыть черную и красную смородину. Сложить ягоды в блендер и измельчить их до пюреобразного состояния. Затем добавить к смородиновому пюре измельченные бананы из морозилки, сахар и снова измельчить до однородной консистенции.

Затем влит охлажденный йогурт, добавить мороженное и измельчить блендером до полной однородности (не менее 2 минут). Готовый смородиновый смузи разлить по бокалам, украсить листьями мяты или свежими ягодами. Подавать смузи из смородины к столу охлажденным сразу после приготовления. Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи с овсянкой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Возможно Вам понравится

20 отзывов о рецепте

3.8 / 5
Рейтинг рецепта
kuradom
kuradom

Готовится элементарно)

idintast
idintast

Я делала смузи из смородины к приезду родственников.Все съели!!!

itistere
itistere

Вечная классика, как http://realcooks.ru/napitki/smuzi/yablochny-smuzi-s-chia, но как же вкусно, а еще быстро, сытно и просто.

skorokhvatova_98
skorokhvatova_98

Спасибочки :)

Роздерова Майя
Роздерова Майя

Спасибо за рецепт
очень люблю смузи из смородины

dilis
dilis

Шикарный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья!

aning1975
aning1975

Спасибо огромное за рецепт смузей из смородины!!!
Вкуснятина, сделала, получилось пальчики оближешь))))
Все в восторге.

edindup1988
edindup1988

Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит

ererateng1982
ererateng1982

Otimr1995, рецепт замечательный, спасибо!

diana83
diana83

Приготовила на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
все переживания были напрасны!
всем понравилось!

gance1975
gance1975

Пишу — только недавно проводив гостей.
Получилось очень красиво, а главное — вкусно!!!
Спасибо вам большое, ваш рецепт смузей из смородины меня выручил!

goryunova_75
goryunova_75

Делала смузи из смородины уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.

lizaveta
lizaveta

Готовила вчера смузей из смородины по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

tasha72
tasha72

Здорово!!!
Спасибо за рецепт.
То, что надо к празднику!

kandrashova_92
kandrashova_92

Муж не любит смузи из смородины, а тут увидев это чудо попросил положить ему смузи из смородины!
ему очень понравилось!
и родители его в восторге!
свекровь вообще готовить ничего не умеет, а я тут через год такими кулинарными изысками блещу))
круто)

inna
inna

Лучший сайт с рецептами!
Выбираю только Вас!
Все получается вкусно, а главное доступные продукты и простота приготовления!
Фото очень пригодились!

ashithed
ashithed

Otimr1995, рецепт смузей из смородины ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!

katarina76
katarina76

Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё моё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!

amazy1980
amazy1980

Обалденно, вкусно! otimr1995, вы кудесница!

emyed
emyed

Большое спасибо за рецепт.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер.