Морковно свекольный сок

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 42 кКалл.

Рецепт морковна свекольный сок
Фото готового рецепта морковна свекольный сок

Яркий цвет и приятный вкус - таков полезнейший морковно-свекольный сок

Трудно найти более полезный продукт, чем свежевыжатый морковно свекольный сок. Если развести его в правильной пропорции, то можно получить продукт, крайне полезный при лечении различных заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой, при гипертонии, сгущении и крови и расширении вен. Благодаря различным веществам, входящим в его состав (в частности, калий и хлор), свекольный сок прекрасно очищает печень, почки и мочевой пузырь. Таким образом трудно найти более полезный естественный продукт для нашего организма. Единственным очень важным замечанием при приготовлении сока является соблюдении пропорции, ведь слишком большая часть свекольного сока может вызвать тошноту и головокружение.

Кулинарный рецепт предусматривает смешивать морковно свекольный сок в концентрации 3:1, то есть на три части морковного сока приходится одна часть свекольного. Возможно вам будет интересен рецепт свекольного супа с фасолью, напишите, что думаете.

Видео рецепт

Рецепт морковна свекольный сок

  • Общее время:  30 мин
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  42 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • Морковь - 5 шт.
  • Свекла - 2 шт.

Как приготовить

Ингредиенты

Очистить от кожуры морковь

Рецепт морковна свекольный сок

И свеклу

Рецепт морковна свекольный сок

Растереть на мелкой терке морковь

Рецепт морковна свекольный сок

И свеклу

Рецепт морковна свекольный сок

И отжать сок

Рецепт морковна свекольный сок

После чего смешать его

Рецепт морковна свекольный сок

В стакане или кувшине.

Рецепт морковна свекольный сок

Если вам покажется, что сок все еще слишком резок в таких пропорциях, можно добавить немного воды.

Рецепт морковна свекольный сок

Запиваемая таким соком еда вне всякого сомнения пойдет только на пользу вашему организму.

Рецепт морковна свекольный сок

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить свекольного гаспачо с петрушкой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Возможно Вам понравится

15 отзывов о рецепте

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
Анька Пчёлина
Анька Пчёлина

Спасибо, Рита, за помощь!
Мой муж очень любит морковно свекольный сок.

chikunova_97
chikunova_97

Сделала морковно свекольный сок всё было очень вкусно отличный рецептик

gontsa_79
gontsa_79

А на приготовление морковна свекольный сок меня вдохновил рецепт свекольного гаспачо. Рецепт бесподобен! Пробуйте обязательно.

Светлана Сидельникова
Светлана Сидельникова

Так и хочется приготовить!

Полякова Алена
Полякова Алена

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта морковно свекольный сок!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

erise
erise

Спасибо Рита…)
морковно свекольный сок только начала готовить:)

sowouns
sowouns

Скажу честно: не возлагала больших надежд на морковно свекольный сок (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!

eradsen1996
eradsen1996

Спасибо за морковно свекольный сок и красивое оформление!

Алиса Бедокурова
Алиса Бедокурова

А у меня морковно свекольный сок прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
Рита, спасибо за рецептик!!!

mutirisi1979
mutirisi1979

Очень вкусно!
подруга приготовила для встречи девчонок!
Просто пальчики оближешь!

Ярославна Галыня
Ярославна Галыня

Спасибо большое за рецепт морковна свекольный сок, Рита.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

Мантурова Инка
Мантурова Инка

Первый раз делала морковно свекольный сок.
получилось то, что нужно!

tediero
tediero

Выглядит очень аппетитно

fefilova_73
fefilova_73

Все ингредиенты купила, завтра буду «творить», думаю все будет отлично, как и все ваши рецепты…
Спасибо Вам, огромное!!!

diana
diana

Теперь это мой любимый морковно свекольный сок.