Домашний диетический майонез

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 25 мин. И получится у нас примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит около 381 кКалл.

Рецепт домашнего диетического майонеза
Фото готового рецепта домашнего диетического майонеза

Видео рецепт

Рецепт домашнего диетического майонеза

  • Время подготовки:  15 мин
  • Общее время:  25 мин
  • Рецепт на:  6 порций
  • Калорий:  381 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Майонез диетический можно приготовить на основе творога, йогурта, сметаны. Секреты приготовления диетического майонеза.

Ингредиенты

  • Все ингредиенты выньте из холодильника заранее, чтобы они немного полежали и приобрели одинаковую комнатную температуру
  • Взбивать желательно миксером или блендером венчиком трудно добиться нужной консистенции. Начинайте работать на медленной скорости, постепенно увеличивая ее по мере сгущения массы
  • Горчицу для соуса лучше делать самостоятельно
  • Засыпьте и размешайте приправы и специи. Для коррекции вкуса капните несколько капель сока лимона или 9% уксуса
  • Готовьте в пластмассовой посуде, чтобы в металлической чашке продукты не окислились
  • При добавлении горчицы пробуйте блюдо, не положите лишнего. Соус приобретет свой вкус только через 10 минут
  • После приготовления поставьте майонез в холодильник в пластмассовом контейнере
  • Если в рецепте есть сахар, то вместо него возьмите пудру. Она быстрее растворится.

Как приготовить

Купите обезжиренный творог. Он должен быть мягкой консистенции и без крупинок.

Сварите яйцо вкрутую. Возьмите только желток.

Взбейте творог, подливая кипяченую воду. Желательно это делать блендером. Масса должна стать похожа на сметану.

Добавьте в нее желток, заранее размяв его. Также соль и перец по вкусу. Не пересолите, иначе соус испортится. Хорошо взбейте.

Горчицу лучше приготовить самостоятельно: на 10 г порошка 20 мл воды, желательно теплой. Добавьте горчицу к общей смеси и хорошо взбейте.

Если творог пресный, то можно слегка подкислить его, добавив 2 капли сока лимона.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить домашний майонез за минуту. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Возможно Вам понравится

6 отзывов о рецепте

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
tentoro
tentoro

Спасибо большое за рецепт домашнего диетического майонеза.
Очень легко готовится, и быстро.
А на вкус просто обалденно!!!

gallon
gallon

Просмотрела кучу рецептов, все выглядит очень просто и вкусно!
Жду-не дождусь, когда уже привезут новую кухню, и вот тогдааааааа…

irerso
irerso

Вчера сделала http://realcooks.ru/sousy/domashnii-maionez/maionez-domashnii-v-blendere. А сегодня приготовлю домашний диетический майонез.

diana97
diana97

Все по-нашему — из простых ингредиентов получаются бесподобные блюда.
Спасибо, yasya82.

Роздерова Майя
Роздерова Майя

Спасибо за замечательный рецепт.
Всем мои понравился.
Делала уже несколько раз.
Теперь у меня на один рецептик домашнего диетического майонеза больше стало.

Вальтер Людочка
Вальтер Людочка

Очень популярно все расписано. Спасибо.