Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится у нас примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит около 313 кКалл. Повод приготовления этого рецепта: на обед, на ужин. Рецепт лаваша с приправой из фасоли относится к вегетарианским рецептам.

Фото готового рецепта лаваша с приправой из фасоли

Лаваш - это просто находка в кулинарии! Из него можно приготовить огромное количество самых разнообразных блюд. Одним из самых простых, быстрых и популярных вариантов являются рулеты из лаваша. Возможно вам будет интересен рецепт лаваша с фаршем, напишите, что думаете.

Рецепт лаваша с приправой из фасоли

Общее время: 15 мин
Рецепт на: 6 порций
Калорий: 313 кКалл
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Авторская
Вегетарианство: Вегетарианские рецепты
Повод: На обед, На ужин

Предлагаю приготовить лаваш с приправой из фасоли. Такой рецепт несомненно понравится всем поклонникам правильного питания, вегетарианцам, а так же любителям фасоли. Закуска получается очень вкусная, нежная, сочная и ароматная! Ингредиенты нам понадобятся самые простые и доступные, рекомендую попробовать!

Ингредиенты

Лаваш — 2 шт.
Фасоль — 1 стак. (консервированная или отварная)
Сок лимонный — 2 ст.л.
Чеснок — 2 Зубчика
Помидоры — 2 шт.
Огурец — 1 шт.
Соль, зелень — По вкусу

Как приготовить

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Фасоль необходимо заранее отварить или взять уже готовую в банке.

Измельчите фасоль до состояния пюре при помощи блендера или мясорубки. Добавьте пропущенный через пресс чеснок, сок лимона, соль по вкусу и хорошо все перемешайте.

Помидоры и огурец нарежьте максимально тонко.

Лаваш намажьте фасолью, распределяя начинку равномерно по всей поверхности.

Сверху положите второй лаваш и разложите нарезанные овощи. Посыпьте их солью и зеленью. Можно добавить черный молотый перец по желанию.

Сверните лаваш в плотный рулет и нарежьте острым ножом на порционные кусочки.

Лаваш с приправой из фасоли готов! Закуска получается вкусная и питательная. Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить лаваш с яйцом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.