Рулетики из лаваша

Простой рецепт кавказской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 154 кКалл. Повод приготовления этого рецепта: на завтрак, на полдник, на скорую руку.

Рецепт рулетиков из лаваша
Фото готового рецепта рулетиков из лаваша

Иногда очень хочется взять с собой на работу или в университет легкий перекус, поэтому расскажу вам, как приготовить рулетики из лаваша, которые станут отличным вариантом для быстрого перекуса! Возможно вам будет интересен рецепт рулетиков из лаваша с чесноком, напишите, что думаете.

Видео рецепт

Рецепт рулетиков из лаваша

  • Общее время:  10 мин
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  154 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Кавказская
  • Повод:  На завтрак, На полдник, На скорую руку

Такой вариант приготовления лаваша с начинкой отлично подойдет, если вам необходимо собрать компактный ланч-бокс на работу, в школу или университет. Приготовить такое блюдо очень просто, а главное быстро, так что вы с легкостью можете утром позаботится о своем перекусе. Лаваш получается очень сытным благодаря куриной грудке и колбасе, которую, кстати, можно заменить на ветчину или копченое мясо.

Ингредиенты

  • Лаваш — 1 шт.
  • Вареная или обжаренная куриная грудка — 300 г
  • Сливочный или творожный сыр — 100 г
  • Горчица — 1 ч.л.
  • Листья салата — 4-6 шт.
  • Огурец — 1 шт.
  • Колбаса — 100 г
  • Соль — 1 По вкусу
  • Перец — 1 По вкусу
  • Сушеный чеснок — 1 По вкусу

Как приготовить

1. Для начала обжарьте или отварите нарезанную на небольшие полосочки куриную грудку. Посолите и поперчите ее по вкусу.

2. Затем лаваш смажьте тонким слоем сливочного или творожного сыра, а также нанесите тонкую полоску горчицы.

Рецепт рулетиков из лаваша

3. Далее выложите на лаваш листья салата, обжаренную куриную грудку, тонко нарезанный огурец и колбасу. Посолите овощи, по желанию добавьте перец и сушеный чеснок.

Рецепт рулетиков из лаваша

4. После этого заверните лаваш в рулет и скрепите край с помощью сливочного или творожного сыра. Разрежьте рулет на небольшие порции. Приятного аппетита!

Рецепт рулетиков из лаваша

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить треугольники из лаваша. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Возможно Вам понравится

20 отзывов о рецепте

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
kristina
kristina

Спасибо!
Благодаря вам я рефераты по технологии пишу, и всегда отлично получаю.
И все очень вкусно!!!

aska89
aska89

Я еще не делал рулетики из лаваша, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!

isurande1981
isurande1981

Таня!Спасибо Вам))
Этот сайт — моя самая лучшая кулинарная книга…
придумываю, что приготовить, а потом здесь...уточняю))
Спасибооооооооооооо)))

nedogoda_71
nedogoda_71

Очень быстрый, не хлопотный и вкуснейшие рецептик.

mutirisi
mutirisi

А как же мне хочется уже приготовить.

Хлопенко Дария
Хлопенко Дария

Спасибо за рецепт!
теперь рулетики из лаваша -мое фирменное блюдо.
Готовила несколько раз, очень вкусно!!!

Олеся Милютина
Олеся Милютина

Таня, спасибо большое вам за рецепты!!!
Вкусно и просто!
Приятно, что есть фото!
А фото какие!
Смотришь, слюнками истекаешь, и бежишь скорее на кухню, чтобы приготовить такое же чудо!

edoutou1984
edoutou1984

Рулетики из лаваша вкусняцкое блюдо, сама вертуты с тыквой из лаваша готовлю.

tureds
tureds

После обнаружения сайта готовлю только по Вашим, Таня, рецептам.

365dnei
365dnei

Таня, спасибо!
Я периодически пытаюсь осваивать Ваши рецепты.

anna
anna

Огромное спасибо…
первый раз буду делать…
думаю справлюсь, у вас так всё описано подробно и понятно…

Тася Педченко
Тася Педченко

Сайт просто находка, сама готовлю неплохо.
Но блюда украшать не умею, ваши идеи пригодятся.

Хлыстова Ася
Хлыстова Ася

Таня, присоединяюсь к благодарностям.
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.

goryachko_92
goryachko_92

Приготовила мужу.
Вкус просто потрясающий.
Огромное спасибо от нас обоих.

sowouns
sowouns

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт

Танюша Эльцофон
Танюша Эльцофон

Читаю и использую много рецептов, знаю множество сайтов, хороших и разных, но Ваш сайт — это просто фантастика!
До чего все сделано с выдумкой, со вкусом, блеск!
Раньше я думала, что лучше, чем у нас в Одессе, не готовят нигде.
А теперь меня терзают смутные сомнения в этом…)))

Балуева Ольга
Балуева Ольга

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу

rasce
rasce

Очень хороший сайт, много отличных рецептов… в помощь хозяйкам)))

golen
golen

Спасибо! Беру в закладки.

ortise1979
ortise1979

Супер, здорово, восхитительно!!!
радует то, что все очень доступно и понятно.
А то иногда как напишут рецепт, потом голову ломаешь.
Спасибо огромное Вам!!!