Сэндвичи с осенними овощами

Простой рецепт европейской кухни. Его можно приготовить за 1 ч 10 мин. И получится у нас примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит около 230 кКалл.

Рецепт сэндвичей с осенними овощами
Фото готового рецепта сэндвичей с осенними овощами

Рецепт сэндвичей с осенними овощами

  • Общее время:  1 ч 10 мин
  • Рецепт на:  6 порций
  • Калорий:  230 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Европейская

Ингредиенты

  • Цукини 2 шт.
  • Баклажаны 1 шт.
  • Помидоры 3 шт.
  • Лук репчатый 1 головка
  • Морковь 1 шт.
  • Сахар по вкусу
  • Томатная паста 3 столовые ложки
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Оливковое масло 2 столовые ложки
  • Сыр 1 кусок
  • Деревенский хлеб 2 куска
  • Сушеный базилик по вкусу

Как приготовить

Овощи нужно тщательно вымыть. Баклажан нарезать кружочками (толщина больше, чем,.5 см, но меньше 1 см). Опустить в соленую холодную воду.

Цукини очистить от кожуры и нарезать кольцами той же примерно толщины, что и баклажаны. Если цукини молодые, то сердцевину можно не вырезать, если же зрелые или специфический сорт с крупными семечками, то мякоть аккуратно вырезать (вырезая ножом в кружочках пятиугольник так проще всего). Выкладывать кольца на тарелку и посыпать солью.

Томаты нарезать поперек колечками толщиной как баклажаны. Несколько кружков порезать на кубики, остальные отложить.

Морковь натереть на крупной терке, а лук порезать кубиками. В нагретой сковороде спассеровать морковь, лук и томатные кубики в течение 10 минут.

Включить духовку на 200 градусов. Томатную пасту разбавить небольшим количеством воды (чтобы она стала похожа на очень густой томатный сок), посолить, поперчить, добавить сахар. Вылить соус к моркови с луком и помидорами и перемешать. Этой смесью будем сдабривать овощи.

В жаропрочную форму выложить овощи: слой кружочков цукини, слой кружочков баклажанов, затем по чайной ложке соуса на каждый столбик, снова цукини, помидоры, соус... Посыпать свежемолотым перцем, накрыть фольгой и отправить в духовку. Через 50 минут овощная закуска и начинка готовы.

Ломтики хлеба поджарить в тостере. На одну половину выложить порцию овощей, посыпать растертым в ладонях базиликом, затем ломтик сыра и накрываем второй половинкой хлеба. Если столбик из овощей слишком высокий, то можно его разделить на 2. Ставим на 30 секунд в микроволновку.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить сэндвичи походные. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

14 отзывов о рецепте

5 / 5
Рейтинг рецепта
nyuta
nyuta

Пошла пробовать…)))))

kristina70
kristina70

Приготовила сэндвичи с осенними овощами — было очень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Гости обалдели.

dilis
dilis

Я делала почти так же, было очень вкусно.

1antig
1antig

Adsimucel1999,всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту сэндвичей с осенними овощами.
Получилась вкуснятина!

Гвоздева Аня
Гвоздева Аня

Иногда хочется, действительно, простого вкуса в сэндвичах с осенними овощами. Посмотрите еще английские сэндвичи, надеюсь, что рецепт не разочарует.

eransi1990
eransi1990

Ура! Я первая сегодня на пробу!!

alina80
alina80

Adsimucel1999, добрый вечер!
Хочу приготовить ваше блюдо.
Красиво, приятно угостить своих близких.
Большое спасибо за рецепт сэндвичей с осенними овощами.

Снежанна Костицына
Снежанна Костицына

Замечательный рецепт! В моей семье любят сэндвичи с осенними овощами
Спасибо за прекрасную идею

engathate1988
engathate1988

Спасибо!
Очень вкусно.
За рецепт спасибоооо огромное!!!

kolyadnaya_85
kolyadnaya_85

Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.

kira79
kira79

Вкуснятина, даже нечего и добавить...

ingomes1975
ingomes1975

Спасибо за рецепт.
сделала всё точно, как написано.
чудо!

Ира Морковкина
Ира Морковкина

Спасибочки за рецепт…
готовлю для любимых — думаю, выйдет на славу!!!

Лена Бершадская
Лена Бершадская

Вкусна