Куриные окорочка тушеные в томате в мультиварке

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 1 ч 10 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 120 кКалл.

Рецепт куриных окорочка тушеные в томате в мультиварке

Фото готового рецепта куриных окорочка тушеные в томате в мультиварке

Куриные окорочка, тушеные в мультиварке в томатном соусе овощами. Вполне летнее блюдо, когда не хочется стоять у плиты. Можно добавить помидор и баклажан, а вместо петрушки использовать кинзу. Возможно вам будет интересен рецепт яичницы в томате, напишите, что думаете.

Рецепт куриных окорочка тушеные в томате в мультиварке

Время подготовки: 10 мин
Общее время: 1 ч 10 мин
Рецепт на: 4 порции
Калорий: 120 кКалл
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Авторская

Ингредиенты

500 г окорочков
1 луковица
1 сладкий перец
соль, перец
немного свежей петрушки
1 ст.л. томатной пасты
1 ст.л. муки
1 стак. воды

Как приготовить

Куриные окорочка нарезать небольшими кусочками, обрезав с кости. Можно просто разрезать пополам.

В большой миске смешать курицу и нарезанные лук и перец. Посолить, приправить перцем. Хорошо перемешать.

Переложить все в мультиварку, поставить на Жарку или Выпечку на 30 минут, обжарить, один раз перемешав. Посыпать петрушкой. Томатную пасту развести 1 стаканчиком воды, добавить муку, перемешать хорошо и вылить в мультиварку. Поставить на тушение на 30 минут.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить салат из фасоли в томате. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.