Чечевица с сладким перцем и чесноком и куриная грудка с зирой и кориандром

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 45 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 248 кКалл.

Рецепт чечевицы с сладким перцем и чесноком и куриная грудка с зирой и кориандром
Фото готового рецепта чечевицы с сладким перцем и чесноком и куриная грудка с зирой и кориандром

Еще один вариант, несложного блюда с чечевицей. Острый чеснок и чили перец вместе с сладким болгарским перцем. Грудка, нежное белое мясо с очень сильными специями зира, кориандром и белый перец. Возможно вам будет интересен рецепт салата грудка куриная сыр помидоры, напишите, что думаете.

Рецепт чечевицы с сладким перцем и чесноком и куриная грудка с зирой и кориандром

  • Общее время:  45 мин
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  248 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • чечевица - 4 шт.
  • перец болгарский - 1 шт.
  • чеснок - 2 шт.
  • куриные грудки - 300 г
  • специи - по вкусу

Как приготовить

Промываем чечевицу. Перец режем кубиком, чеснок мелко рубим, кладем чечевицу и овощи в кастрюлю наливаем немного оливкового масла и кладем специи, обжариваем 3 минуты, доливаем воды (так чтобы она покрыла чечевицу) и теперь готовим до готовности чечевицы, солим за пару минут до конца.

Грудки нарезаем мелко и обжариваем на оливковом масле 4 минуты, как только мясо поменяло цвет добавляем специи и жарим еще 2 минуты, доливаем воды и томим еще 25-30 минут.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить греческий салат со сладким перцем. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт чечевицы с сладким перцем и чесноком и куриная грудка с зирой и кориандром

14 отзывов о рецепте

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
lyuba92
lyuba92

Спасибо, очень понравилось оформление чечевицы с сладким перцем и чесноком и куриная грудка с зирой и кориандром!

annayaki
annayaki

Восхитительно!!!
Очень вкусно!!!
Спасибо Вам!!!

Зинка Бедокурова
Зинка Бедокурова

Отличный вариант приготовления чечевицы с сладким перцем и чесноком и куриная грудка с зирой и кориандром.
Обязательно воспользуешься рецептом!

arupsadlo1994
arupsadlo1994

А я думала разбираюсь в приготовлении чечевицы с сладким перцем и чесноком и куриная грудка с зирой и кориандром:D:D, а здесь такое:)

ingarou
ingarou

Сразу захотелось попробовать (люблю суп-пюре из чечевицы со сладким перцем).

sashayowr1973
sashayowr1973

Спасибо Скален, ты меня спасла!!!

Агата Алтунина
Агата Алтунина

Рецептик чечевицы с сладким перцем и чесноком и куриная грудка с зирой и кориандром прямо специально для меня.

Олеся Сагдиева
Олеся Сагдиева

Спасибо!
Отличный рецепт чечевицы с сладким перцем и чесноком и куриная грудка с зирой и кориандром!

Тихомирова Марианна
Тихомирова Марианна

Приготовила чечевицу с сладким перцем и чесноком и куриная грудка с зирой и кориандром на ДР Любимого.
Всем понравилось!

alisa
alisa

Ура, все получилось!
Пришлось потрудиться!
Будем пробовать!
Еще раз спасибо, Скален, за такой замечательный рецепт.
Будем отмечать мой ДР и дочкино полугодие)

Коннова Элла
Коннова Элла

Спасибо!!!
за рецепт!!!

Клюкина Галка
Клюкина Галка

Мммммммм, вкусняга какая!

Уразголеева Кристина
Уразголеева Кристина

Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.

tanyusha
tanyusha

Спасибочки большое!
мне ваш рецепт очень помог