Паста из авокадо

Простой рецепт европейской кухни. Его можно приготовить за 25 мин. И получится у нас примерно десять порций. Готовое блюдо содержит около 551 кКалл. Повод приготовления этого рецепта: на завтрак, на полдник, на праздничный стол. Рецепт пасты из авокадо относится к рецептам для похудения.

Рецепт пасты из авокадо
Фото готового рецепта пасты из авокадо

Сытная и полезная, с оригинальным вкусом, паста из авокадо делается очень быстро. Отличное решение для того, чтобы быстро приготовить с ней бутерброды на завтрак или на случай, если нагрянули гости. Возможно вам будет интересен рецепт пасты с овощами и тунцом, напишите, что думаете.

Видео рецепт

Рецепт пасты из авокадо

  • Общее время:  25 мин
  • Рецепт на:  10 порций
  • Калорий:  551 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Европейская
  • Вегетарианство:  Рецепты для похудения
  • Повод:  На завтрак, На полдник, На праздничный стол

Авокадо очень питательный и полезный плод. Из него можно приготовить множество блюд. Но самое простое и быстрое решение это приготовить пасту из авокадо. Рецепт приготовления чрезвычайно прост, и он перед вами. Подаем к столу пасту из авокадо с тостами из черного или белого хлеба, с чипсами из лаваша или картофеля.

Ингредиенты

  • Авокадо — 1 шт.
  • Лимонный сок — 2-3 ч.л.
  • Отварное куриное филе — 100 г
  • Майонез — 1 ст.л. (по желанию)
  • Чеснок — 1-2 Зубчиков (по желанию)
  • Соль — 1-2 Щепоток (по вкусу)

Как приготовить

Ставим отвариваться куриную грудку до готовности. Разрезаем авокадо пополам, удаляем косточку и аккуратно вынимаем мякоть. Очень удобно это делать ложкой.

Выдавим сок из лимона и сразу же польем мякоть авокадо, чтобы не потемнела.

Рецепт пасты из авокадо

Если вам попался спелый авокадо, мякоть можно легко помять вилкой. Если же авокадо твердоват, можно воспользоваться блендером.

Рецепт пасты из авокадо

Отварное куриное филе мелко-мелко нарезаем.

Рецепт пасты из авокадо

Добавляем к пюре из авокадо нарезанное куриное мясо, майонез. Добавляем пропущенный через чеснокодавку чеснок. Перемешиваем и солим по вкусу.

Рецепт пасты из авокадо

Паста из авокадо готова. Для подачи гостям можно использовать оставшиеся корочки от плода, получится оригинально.

Рецепт пасты из авокадо

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить пасту со свежими помидорами. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Возможно Вам понравится

11 отзывов о рецепте

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
triandafilidi_83
triandafilidi_83

Спасибо большое за рецепты!
а фото и правда помогают!
я только учусь готовить и ваш сайт мне очень помогает!)))
паста из авокадо-это моя мечта!)))

anutot2003
anutot2003

Спасибо за рецепт, вкус немного непривычен для меня, но вкусно.
Готовлю только по Вашим рецептам!

Ольга Сафонова
Ольга Сафонова

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта паста из авокадо!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

maya97
maya97

Очень вкусный рецепт пасты из авокадо, буду рада воспользоваться рецептом.

zagorodnikh_92
zagorodnikh_92

Пробовала приготовить макароны, подскажите что-нибудь попроще...

anotherpages
anotherpages

Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.

oringor
oringor

Запостила твой рецептик у себя на страничке!

ofrorti2005
ofrorti2005

ПОНРАВИЛОСЬ)))

Анастасия Черногузова
Анастасия Черногузова

Спасибо!!!
за рецепт!!!

mirvoda_73
mirvoda_73

Дорогая Хохлачева!!!
Приготовила пасту из авокадо мужу на ДР, все гости были в восторге и муж в особенности!
Спасибо вам от всех!, а от меня отдельное спасибо за объяснение приготовления.

rita80
rita80

Фантастика, у меня получилось!!!
Спасибо огромное!