Филе пангасиуса жареное

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно пять порций. Готовое блюдо содержит около 121 кКалл. Повод приготовления этого рецепта: на обед, на ужин.

Рецепт филе пангасиуса жареное
Фото готового рецепта филе пангасиуса жареное

Как известно, пангасиус пользуется огромной популярностью у любителей разнообразных рыбных блюд. Жареное филе этой рыбы получается очень вкусным, сытным и аппетитным! Сочетается с разными гарнирами. Возможно вам будет интересен рецепт закуски из филе минтая, напишите, что думаете.

Видео рецепт

Рецепт филе пангасиуса жареное

  • Общее время:  30 мин
  • Рецепт на:  5 порций
  • Калорий:  121 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская
  • Повод:  На обед, На ужин

Перед вами - простой рецепт приготовления филе пангасиуса жареного. Разделите филе на порционные кусочки. Приготовьте кляр, взбив яйца с солью и перцем. Обмакните рыбу в кляр, обваляйте в муке и обжарьте с двух сторон на сковороде до красивого золотистого цвета. Хорошего вам дня!

Ингредиенты

  • Пангасиус — 2 шт. (две тушки филе)
  • Яйца — 2 шт.
  • Соль — 1 ч.л.
  • Мука пшеничная — 2 ст.л.
  • Перец — По вкусу
  • Масло растительное — По вкусу

Как приготовить

Филе пангасиуса промойте и обсушите бумажным полотенцем. Порежьте порционными кусочками.

Яйца взбиваем с солью и перцем. Для этого можно воспользоваться миксером.

Рецепт филе пангасиуса жареное

Разогреваем в сковороде масло. Филе обмакните в кляр и обваляйте в муке. Выложите кусочки рыбы на сковороду на небольшом расстоянии друг от друга.

Рецепт филе пангасиуса жареное

Обжарьте рыбу с двух сторон до красивой золотистой корочки. Приятного аппетита!

Рецепт филе пангасиуса жареное

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить буррито с куриным филе. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

7 отзывов о рецепте

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
Элька Урянская
Элька Урянская

Сделала, получилось как на фото, вкус приятный, семье очень понравилось.
Спасибо!!!

acrucr
acrucr

У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла филе пангасиуса жареное. Вот я ему и приготовлю.

Алла Бондарцева
Алла Бондарцева

Попробую на досуге. С вашего позволения поделюсь ссылочкой на рецепт realcooks.ru/zakuski/burrito/burrito-s-file.

yelya
yelya

Отличный сайт!
Я рада, что нашла его.
Спасибо!

anyusha81
anyusha81

Приготовила филе пангасиуса жареное!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!

medenets_73
medenets_73

Я тоже обожаю филе пангасиуса жареное
но сама делала только один раз.

inna
inna

Настя, спасибо за рецепт!