Шашлык из рыбы

Простой рецепт европейской кухни. Его можно приготовить за 40 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 253 кКалл. Повод приготовления этого рецепта: обед, ужин. И все это мы будем в духовке~0~на гриле.

Рецепт шашлыка из рыбы
Фото готового рецепта шашлыка из рыбы

Удивите своих гостей и близких шашлыком из нежной красной рыбы в соево-медовом маринаде с горчицей. Блюдо получится менее калорийным и более полезным в сравнении с шашлыком из свинины. Возможно вам будет интересен рецепт шашлыка из печени, напишите, что думаете.

Рецепт шашлыка из рыбы

  • Общее время:  40 мин
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  253 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Европейская
  • Способ приготовления:  В духовке~0~На гриле
  • Повод:  Обед, Ужин

Ингредиенты

  • 1 стейк семги (толщиной 3-4 см)
  • 1 ст.л. горчицы
  • 1 ст.л. соевого соуса
  • 1 ст.л. меда

Как приготовить

Стейк рыбы промыть, снять кожу и отделить филе от костей. Порезать рыбку крупными кубиками и сложить в миску. Добавить горчицу, соевый соус, мед, перемешать и оставить мариноваться на 15-20 минут при комнатной температуре.

Готовить шашлык из рыбы можно в аэрогриле, в духовке или на мангале. Для этого нужно закрепить шпажки так, чтобы семга была в подвешенном состоянии и не касалась углей или дна (например положить края шпажек на бортики формы для запекания). Если вы запекаете шашлык в духовке, нужно влить на дно формы немного кипятка.

Готовить шашлык из рыбы в аэрогриле 15-18 минут при 240С.

В духовке запекать при 200С 6-7 минут с одной стороны, потом перевернуть шпажки на другую сторону и запекать еще 5-7 минут.

На мангале готовить, как можно чаще переворачивая, до легкой румяности.

Подавать рыбный шашлык к столу горячим, с любым гарниром на ваш вкус. Приятного аппетита!

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить шашлык из корейки. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Возможно Вам понравится

16 отзывов о рецепте

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
mongimati
mongimati

НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!

koulida
koulida

Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

katya93
katya93

Если бы случайно не натолкнулась на этот рецепт, не решилась бы сделать шашлык из рыбы.
Раньше думала, что шашлык из рыбы, это ой, как сложно…
А у Вас все пошагово объяснено.
Сделала, муж был в восторге!!!
Огромное Вам спасибо!!! Всего Вам самого доброго!!!

waner2000
waner2000

Ой, как просто, вкусно, да еще и красиво смотрится, любим шашлык из рыбы, спасибо огромное за рецептик!!!!

anima
anima

Шашлык из рыбы вкусняцкое блюдо, сама шашлык урбанистический готовлю.

braitseva_75
braitseva_75

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)

ulomoupo
ulomoupo

Рецепт просто бомба!!!!
шашлык из рыбы готовить просто и не долго!

365dnei
365dnei

Обалденный рецепт!!!
Самый лучший кулинарный сайт!

erantis
erantis

Lultitun, классный рецепт шашлыка из рыбы!
Приготовила мужу на день рождения! Спасибо!

snurnikova_86
snurnikova_86

Прикольно, но сложновато для меня(

Рыжова Роза
Рыжова Роза

Супер сайт!
А фото к каждому рецепту для таких чайников как я!!

Даша Закора
Даша Закора

Супер!
Буду сейчас творить!
Спасибо!

kaznova_97
kaznova_97

Очень интересный рецепт шашлыка из рыбы, сегодня обязательно попробую приготовить.

svetlana76
svetlana76

Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!

urorour1987
urorour1987

Очень часто заглядываю на Ваш сайт с рецептами.
Спасибо.

Людмила Видовская
Людмила Видовская

Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и не дорого. Как раз то, что надо!!!