Диетические сырники с йогуртово-лимонным соусом
Простой рецепт европейской кухни. Его можно приготовить за 45 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит около 207 кКалл. Нам понадобится Блендер, Силиконовые формы для маффинов, Термометр для духовки.
Рецепт диетических сырников с йогуртово-лимонным соусом
Все сырники примерно 725 ккал.
Ингредиенты
- Творог 250 г
- Овсяные отруби 1,5 столовые ложки
- Яичный желток 1 шт.
- Натуральный йогурт 3 столовые ложки
- Экстракт стевии по вкусу
- Лимонная цедра 2 ч.л.
- Ванилин на кончике ножа
Специальное оборудование:
Блендер, Силиконовые формы для маффинов, Термометр для духовки
Как приготовить
Сложить в блендер творог, 1 столовую ложку йогурта, желток и стевию по вкусу. Перемешать до однородности.
Добавить ванилин и перемолотые овсяные отруби. Еще раз перемешать.
Выложить творожную массу в силиконовую форму для маффинов на 1/3 от ее высоты или самому сформировать сырники.
Выпекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке около 30-35 мин Полностью остудить.
Для йогуртово-лимонного соуса смешать в емкости 2 столовые ложки йогурта, цедру лимона и стевию.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить сырники с изюмом. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Возможно Вам понравится
20 отзывов о рецепте
Диетические сырники с йогуртово-лимонным соусом — просто СУПЕР!!!
Есть новый рецепт сырников.
СПАСИБО! Приготовила очень вкусно.
А у меня почему-то не получилось.
Я так старалась..
Жаль..
Большое спасибо за рецепт.
В данный момент готовлю диетические сырники с йогуртово-лимонным соусом.
Офигительно вкусно!!!
Текут слюни прям на клавиатуру..))))))))))))))
спасибки
Яхууу)))наконец то закончила диетические сырники с йогуртово-лимонным соусом!
Спасибо за интересный рецепт!))))
Очень люблю диетические сырники с йогуртово-лимонным соусом, но ранее покупала в магазине, так как думала, что стоит долгих приготовлений.
Увидела Ваш рецепт, решила попробовать.
В общем все получилось просто отлично, вкус, внешний вид, время на готовку, только положительные впечатления.
А самое главное радует, что свое домашнее, с магазинным не идет ни в какое сравнение!
Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
Еще не пробовали, но слюнки у всех потекли. Классное сочетание продуктов, обязательно приготовим на ближайший праздник!
Спасибо большое за рецепт! Попробовали — понравилось!!! Теперь диетические сырники с йогуртово-лимонным соусом периодически готовим!!!)
Очень оригинальный вкус, на любителя.
Но моей семье очень понравилось, слопали.
Делала все строго по рецепту и получилось как на картинке.
Готовила диетические сырники с йогуртово-лимонным соусом первый раз в жизни, притом еще на праздничный стол, всем гости оценили на 5+.
Рекомендую, быстро и вкусно))
Спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант диетических сырников с йогуртово-лимонным соусом
Попробовали сегодня диетические сырники с йогуртово-лимонным соусом, просто класс!!!
Присоединяюсь к словам благодарности за рецепт.
Делала строго по рецепту, всё получилось отлично.
Это просто шедевр, очень необыкновенный вкус. Даже не думала, что диетические сырники с йогуртово-лимонным соусом превзойдет все ожидания.
Сегодня приготовила диетические сырники с йогуртово-лимонным соусом!
Удивительно, первый раз делала и времени немного заняло.
В общем это чудо вкуснятина!!!
И вообще, что ни рецепт на сайте, то хочется попробовать.
Спасибо!!!
Gaponova_71, большое спасибо за рецепт от всей моей семьи…
диетические сырники с йогуртово-лимонным соусом просто объеденье…
на днях еще буду готовить!!!