Рис с брокколи и кальмарами
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 25 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 216 кКалл.
Очень полезное простое блюдо Возможно вам будет интересен рецепт салата с картофелем, кальмарами, чоризо и сыром джюгас, напишите, что думаете.
Рецепт риса с брокколи и кальмарами
Ингредиенты
- 1 стак. риса (длиннозерного)
- 300 г брокколи
- 400 г кальмаров
- 2 ст.л. сливочного масла
- 1 луковица
- 1 ст.л. лимонного сока
- соль и перец
Как приготовить
Предварительно сварить рис.
Кальмары промыть и нарезать кольцами.
Брокколи разобрать на соцветия.
Луковицу очень мелко нарезать.
На сливочном масле обжарить лук до прозрачности. Посолить. Добавить брокколи и жарить, помешивая несколько минут.
Добавить кальмары. Обжарить пару минут. Посолить и поперчить. Добавить сваренный рис. Все хорошо перемешать. Готовить еще минуту.
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить оливье с кальмарами. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Возможно Вам понравится
11 отзывов о рецепте
Всё получается очень вкусно.
Спасибо за рецепты.
Советую сайт своим подругам.
Рецепт отличный!
делаю рис с брокколи и кальмарами регулярно.
Очень-очень красиво и, наверно, очень вкусно.
Обожаю рис с брокколи и кальмарами.
Обязательно приготовлю.
Слюнки текут, НЯМ-НЯМ!!!
СПАСИБО!!!
Рецепт риса с брокколи и кальмарами очень классный, хочу еще попробовать сальсу с кальмарами и осьминогом.
Готовила рис с брокколи и кальмарами Любимому на 14 и 23 февраля! Очень понравилось!
Пасиба))
по рецепту делаю))
Спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
ОО, мой любимы рецептик риса с брокколи и кальмарами
Я приготовила рис с брокколи и кальмарами и у меня все получилось сууууупер.
Оч вкусно))))
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Я очень люблю готовить и всё время пробую что-то новенькое.
Настенок, ваш рецепт риса с брокколи и кальмарами самый лучший из всех.
Я уже столько всего попробовала приготовить!
Вот это да! Какой красивый рецептик риса с брокколи и кальмарами! А вкусный и простой!