Спаржа запеченная в духовке

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно пять порций. Готовое блюдо содержит около 172 кКалл.

Рецепт спаржи запеченной в духовке
Фото готового рецепта спаржи запеченной в духовке

Весна - пора свежей спаржи, не лишайте себя удовольствия, попробуйте вкусный витаминный гарнир - запеченную в духовке спаржу. Возможно вам будет интересен рецепт овсяной каши, запеченной в духовке, напишите, что думаете.

Рецепт спаржи запеченной в духовке

  • Время подготовки:  10 мин
  • Общее время:  30 мин
  • Рецепт на:  5 порций
  • Калорий:  172 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • 500 г зеленой спаржи
  • 2 ст.л. растительного масла
  • 1 ст.л. бальзамического уксуса
  • 2 зубчика чеснока
  • соль, перец

Как приготовить

Спаржу промыть, отломить твердые кончики. Спаржу можно нарезать, но я люблю именно побеги целиком, так получается сочнее.

Смешать растительное (оливковое по возможности), уксус, пропущенный через пресс чеснок, соль и перец.

Разложить спаржу на противне и полить приготовленной заправкой, хорошо перемешать. Запекать спаржу в разогретой до 200 С духовке, около 15-20 минут.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить запеченную кашу в духовке. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

15 отзывов о рецепте

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
Вика Морковкина
Вика Морковкина

Я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже спаржа запеченная в духовке получается здорово!

makhonina_73
makhonina_73

Diana95!
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

Яся Утробина
Яся Утробина

Очень вкусно и всегда к столу

yasya
yasya

Мое сообщение куда-то пропало, так что дублирую!
спаржа запеченная в духовке — очень вкусно получилось, а главное рецепт очень простой, спасибо diana95)))))

vasilisa
vasilisa

Лучший сайт с рецептами!
Выбираю только Вас!
Все получается вкусно, а главное доступные продукты и простота приготовления!
Фото очень пригодились!

Нюта Щетинина
Нюта Щетинина

А мы так готовим http://realcooks.ru/salaty/vinegret/sparzha-s-vinegretom-iz-funduka.

Аделя Евченко
Аделя Евченко

Вкуснятина, обожаю спаржу запеченную в духовке
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингредиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, diana95 :)

Лара Родина
Лара Родина

Спс)
оч понравилось)

rabtsevich_95
rabtsevich_95

Я недавно как раз делала спаржу запеченную в духовке.

renorter
renorter

Опачки!
Теперь братик обрадуется спарже запеченной в духовке!

lika85
lika85

Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.

yarina98
yarina98

Необыкновенный рецепт спаржи запеченной в духовке!!!

Зарицкий Лиза
Зарицкий Лиза

Ура! Я первая сегодня на пробу!!

Русакова Инга
Русакова Инга

Классный рецепт!:)
попробую сегодня приготовить!

kolyasnikova_98
kolyasnikova_98

Вауууууу!
Это просто вкусняшка!