Капуста, запеченная под соусом

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 60 мин. И получится у нас примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит около 633 кКалл. Повод приготовления этого рецепта: на обед, на ужин. Рецепт капусты, запеченной под соусом относится к вегетарианским рецептам.

Рецепт капусты, запеченной под соусом
Фото готового рецепта капусты, запеченной под соусом

Очень вкусное блюдо, которое понравится любителям цветной капусты. Лучшее решение - запекать капусту под соусом "Бешамель", получается очень сочное и аппетитное блюдо к ужину или к обеду. Попробуйте! Возможно вам будет интересен рецепт цветной капусты запеченной в духовке с твердым сыром и яйцом, напишите, что думаете.

Рецепт капусты, запеченной под соусом

  • Общее время:  60 мин
  • Рецепт на:  6 порций
  • Калорий:  633 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская
  • Вегетарианство:  Вегетарианские рецепты
  • Повод:  На обед, На ужин

Вы спросите насчет идеального ужина? Я отвечу, это - капуста, запеченная под соусом в домашних условиях. Очень простое в приготовлении и невероятно нежное блюдо, которое получается очень сытным, хотя в рецепте нет мяса и других "тяжелых ингредиентов". Удачного приготовления!

Ингредиенты

  • Цветная капуста — 1 шт. (кочан)
  • Масло сливочное — 100 г
  • Молоко — 800 мл
  • Мука — 100 г
  • Сыр твердый — 100 г
  • Сыр Пармезан — 50 г
  • Итальянские травы — По вкусу
  • Соль и перец — По вкусу

Как приготовить

Кочан капусты промойте и разберите на соцветия. Отварите капусту в кипящей подсоленной воде (5 минут).

Приготовим соус "Бешамель". Растопите в сотейнике сливочное масло, добавьте муку. Все перемешайте и поджарьте до коричневого цвета. Тонкой струйкой вливаем молоко, постоянно помешивая. Варим несколько минут до загустения, кладем соль и перец по вкусу. Затем добавляем измельченный чеснок, итальянские травы и тертый пармезан. Когда сыр растворится, снимаем блюдо с огня.

Рецепт капусты, запеченной под соусом

Отваренную капусту выкладываем в форму для запекания.

Рецепт капусты, запеченной под соусом

Заливаем соусом "Бешамель".

Рецепт капусты, запеченной под соусом

Посыпаем тертым сыром. Отправляем блюдо в духовку. Запекаем 20 минут при температуре 190 градусов.

Рецепт капусты, запеченной под соусом

Приятного аппетита!

Рецепт капусты, запеченной под соусом

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить тушеную пекинскую капусту. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

18 отзывов о рецепте

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
Привалова Полина
Привалова Полина

Все ингредиенты купила, завтра буду «творить», думаю все будет отлично, как и все ваши рецепты…
Спасибо Вам, огромное!!!

reduco1980
reduco1980

Мне кажется, я всех замучила, потому что часто готовлю капусту, запеченную под соусом)))
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

polli78
polli78

Эля, спасибо Вам огромное за такой замечательный и простой рецепт!
Приготовила второй раз за неделю:)
Все, кто успел попробовать в восторге:)
С обнаружением сайта появилось больше желания готовить!
Хочется перепробовать все рецепты:)

Малякутова Лиза
Малякутова Лиза

цветная капуста с луком гораздо вкуснее и быстрее готовить.

atioto1983
atioto1983

Очень-очень вкусно!
Кто еще не пробовал и сомневается — смелее, оценят все.

yana81
yana81

Сделала капусту, запеченную под соусом всё было очень вкусно отличный рецептик

Двадненко Саша
Двадненко Саша

Попробую сделать…
Посмотрим, что получится.
Вам спасибо.

itistere
itistere

Большое спасибо за рецепт.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер.

leiman_73
leiman_73

Сделала по вашему рецепту капусту, запеченную под соусом, теперь с соседнего подъезда ходят к нам домой обедать))))
Спасибо!

ederite
ederite

Спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)

margarita71
margarita71

Очень необычно и красиво!!!
Спасибо большое за рецепт капусты, запеченной под соусом!

Лика Басс
Лика Басс

Я приготовила капусту, запеченную под соусом для вечеринки с семьёй.
Все мои американские родственники разборчивые в еде.
А капусту, запеченную под соусом не переставали хвалить!
Спасибо за рецепт!

otoott
otoott

Спасибо, очень понравилось оформление капусты, запеченной под соусом!

taschyan_79
taschyan_79

Попробовала приготовить капусту, запеченную под соусом.
Супер!!!
Спасибо Эля!
Вы профи!

Алена Зуйкова
Алена Зуйкова

Я делала капусту, запеченную под соусом к приезду родственников.Все съели!!!

nandu1995
nandu1995

Не умею готовить в принципе вообще, а капусту, запеченную под соусом сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
капусту, запеченную под соусом съели за один присест!

ongitear1978
ongitear1978

Очень-очень-очень вкусно!
Восхитительно!
Теперь буду готовить капусту, запеченную под соусом только так и всем буду советовать этот рецепт!!!
СПАСИБО!!

Фурманова Юля
Фурманова Юля

Ну вообще я не люблю капусту, запеченную под соусом, но это попробовала и скажу вам честно:мне понравилось!!!
спасибо!