Капоната с кабачком и картофелем

Простой рецепт итальянской кухни. Его можно приготовить за 50 мин. И получится у нас примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит около 155 кКалл.

Рецепт капонаты с кабачком и картофелем
Фото готового рецепта капонаты с кабачком и картофелем

Я хорошо помню, как в детстве моя бабушка в сентябре-октябре готовила соте, и туда шли все овощи, которые только были в доме. Чтобы картошка не разваливалась при тепловой обработке, ее нужно солить в самом начале. Возможно вам будет интересен рецепт яблочного смузи с кабачком и сельдереем, напишите, что думаете.

Рецепт капонаты с кабачком и картофелем

  • Общее время:  50 мин
  • Рецепт на:  6 порций
  • Калорий:  155 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Итальянская

Ингредиенты

  • баклажаны - 2 шт.
  • очищенные помидоры в собственном соку - 1 банка
  • кабачки - 1 шт.
  • картофель - 3 шт.
  • перец сладкий оранжевый - 1 шт.
  • лук репчатый - 2 шт.
  • чеснок - 4 зубчика
  • базилик свежий - 1 веточка
  • оливковое масло - 2 ст.л.
  • соль морская - ¼ ч.л.

Как приготовить

Лук почистить и мелко порубить.

Чеснок почистить и раздавить плоской стороной ножа.

Рецепт капонаты с кабачком и картофелем

Разогреть в тяжелой кастрюле оливковое масло и обжарить лук и чеснок.

Рецепт капонаты с кабачком и картофелем

Баклажаны и кабачок нарезать небольшими кубиками.

Рецепт капонаты с кабачком и картофелем

Сладкий перец, удалив плодоножку с семенами, нарезать небольшими кусочками.

Рецепт капонаты с кабачком и картофелем

Картофель почистить, порезать маленькими кубиками, выложить в сковороду с луком и чесноком, все слегка посолить.

Рецепт капонаты с кабачком и картофелем

Добавить нарезанные баклажаны, кабачок и сладкий перец, все перемешать и еще немного посолить.

Рецепт капонаты с кабачком и картофелем

Помидоры в собственном соку выложить в кастрюлю с овощами, все перемешать, накрыть крышкой и тушить на небольшом огне минут 30 до готовности.

Рецепт капонаты с кабачком и картофелем

Базилик порвать руками и посыпать готовые овощи.

Рецепт капонаты с кабачком и картофелем

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить острого гаспачо с кабачком. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

11 отзывов о рецепте

3.8 / 5
Рейтинг рецепта
Светлана Малякутова
Светлана Малякутова

Давненько мы с подругой пробовали приготовить капонату с кабачком и картофелем на Новый год, но у нас не получилось.
И после этого я решила, что капонату с кабачком и картофелем — это не моё.
Но в последнее время я стала частым посетителем этого сайта и наткнулась на этот рецепт.
По этому рецепту приготовила капонату с кабачком и картофелем.
И впервые у меня получилось!!!
Получилось настолько вкусно, что я и не ожидала!
Большое спасибо вам за великолепные рецепты с пошаговыми инструкциями!

Зина Одинцова
Зина Одинцова

Думаю, очень вкусно.

kristina
kristina

Надя, сделала сегодня капонату с кабачком и картофелем.
Получилось объедение!!!
До сих пор не верится, что такой простой рецепт и такая вкуснятина получается!
Спасибо огромное.

istiti1988
istiti1988

Супер сайт!
А фото к каждому рецепту для таких чайников как я!!

istiti1988
istiti1988

Блюдо на высшем уровне! Забираю в закладки. Спасибо за рецепт.

yuska
yuska

За рецепт спасибо

Ева Васильчикова
Ева Васильчикова

Вот ещё нашла суп-пюре из авокадо с кабачком realcooks.ru/supy/sup-pyure/sup-pyure-iz-avokado-s-kabachkom.

nadezhda92
nadezhda92

Мой самый любимый рецепт капонаты с кабачком и картофелем!!!
Я тоже так готовлю!

София Григорьян
София Григорьян

Да, это классика жанра, всегда идёт на «ура!».

idofo1999
idofo1999

Спасибо, очень понравилось оформление капонаты с кабачком и картофелем!

arisha94
arisha94

Я приготовила капонату с кабачком и картофелем для вечеринки с семьёй.
Все мои американские родственники разборчивые в еде.
А капонату с кабачком и картофелем не переставали хвалить!
Спасибо за рецепт!