Острый гаспачо с кабачком

Простой рецепт испанской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит около 140 кКалл.

Рецепт острого гаспачо с кабачком
Фото готового рецепта острого гаспачо с кабачком

Национальное блюдо солнечной Испании холодный овощной суп гаспачо. Прекрасный полезный летний вариант холодного супа-пюре, для него используются только свежие овощи без тепловой обработки, поэтому приготовление не занимает много времени. Подается гаспачо охлажденным. Очень кстати придется в жаркую погоду. Легкий, но сытный. Отличное первое блюдо для тех, кто на диете, а также для приверженцев вегетарианского питания. Довольно острый, поэтому может использоваться как соус. По вкусу отдаленно напоминает хреновину из-за остроты. Возможно вам будет интересен рецепт супа гаспачо, напишите, что думаете.

Рецепт острого гаспачо с кабачком

  • Время подготовки:  40 мин
  • Общее время:  10 мин
  • Рецепт на:  6 порций
  • Калорий:  140 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Испанская

Ингредиенты

  • помидоры - 6 шт.
  • кабачки молодые - 600 г
  • огурцы свежие - 2 шт.
  • перец болгарский - 1 шт.
  • лук репчатый - 1 шт.
  • чеснок молодой - 1 зубчик
  • оливковое масло - 4 ст.л.
  • бальзамический уксус - 2 ст.л.
  • перец кайенский молотый - 1 щепотка
  • базилик сушеный - 2 щепотки
  • соль - 1 щепотка

Как приготовить

Овощи тщательно моем, чистим. С помидоров удаляем кожицу. Для этого делаем сверху надрезы, опускаем их на несколько секунд в кипящую воду, затем окунаем в холодную.

Таким способом кожица удаляется быстро и легко.

Рецепт острого гаспачо с кабачком

Режем помидоры дольками не слишком мелко.

Рецепт острого гаспачо с кабачком

Режем кабачок кубиками.

Рецепт острого гаспачо с кабачком

Нарезаем остальные овощи: огурцы, перец, лук, чеснок.

Рецепт острого гаспачо с кабачком

Перекладываем все овощи в глубокую посуду.

Рецепт острого гаспачо с кабачком

Измельчаем овощи блендером до однородной массы.

Рецепт острого гаспачо с кабачком

Солим, добавляем немного бальзамического уксуса, немного кайенского перца, базилик и оливковое масло. Тщательно перемешиваем. Охлаждаем в холодильнике.

Рецепт острого гаспачо с кабачком

Подаем суп с сухариками, поливая немного оливковым маслом и бальзамическим уксусом по вкусу.

Рецепт острого гаспачо с кабачком

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить гаспачо с клубникой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

16 отзывов о рецепте

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
dinieri2002
dinieri2002

Рецепты — ну просто слюна бежит:)))

ederite
ederite

Огромное спасибо!

atiowatim
atiowatim

Девочки, огромное спасибо за помощь в приготовлении острого гаспачо с чипсами из пармезана realcooks.ru/supy/gaspacho/ostry-gaspacho-s-chipsami-iz-parmezana. За идеи и мысли и ваши советы.

Агапова Надя
Агапова Надя

Все сделала по рецепту,получилось ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Спасибо за рецепт)

Рая Игнатова
Рая Игнатова

Острый гаспачо с кабачком - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

Таня Калинина
Таня Калинина

Я ,наверное, редкое меньшинство, но не получилось совсем
(Виню только свою криворускость, по задумке все было прекрасно.

arupsadlo1994
arupsadlo1994

Прикольно так, ваще, и вкусно и красиво.

Алла Бондарцева
Алла Бондарцева

Сейчас буду готовить острого гаспачо с кабачком по вашему рецепту.
уверена на 200% что будет вкусно:)

ofimi2001
ofimi2001

Мне кажется, я всех замучила, потому что часто готовлю острого гаспачо с кабачком)))
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

pendang
pendang

Какие дешевые ингредиенты и какая вкуснота)

olga99
olga99

Пошла в магазин за продуктами, надеюсь у меня получиться — как на картинке…

dilis
dilis

Девочки случайно попала на этот сайт, я просто в восторге!!! читаю уже второй день.Спасибо всем за ценные советы.

Каблучко Дария
Каблучко Дария

Кстати, когда я первый раз попробовала острого гаспачо с кабачком, подумала: [QUOTE]какая бяка[/QUOTE]

dana96
dana96

Сделала по вашему рецепту острого гаспачо с кабачком, теперь с соседнего подъезда ходят к нам домой обедать))))
Спасибо!

polina93
polina93

Очень замечательный рецепт, очень вкусно!
Вся семья получила приятное удовольствие.
СПАСИБО за рецептик острого гаспачо с кабачком!

Ира Бедрина
Ира Бедрина

Потрясающий рецепт!
Стал самым любимым, делала уже раз восемь!
Всегда на УРА!