Диетические творожные маффины
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 40 мин. И получится у нас примерно восемь порций. Готовое блюдо содержит около 797 кКалл. Повод приготовления этого рецепта: на завтрак, для детей, на полдник. Рецепт диетических творожных маффинов относится к диетическим рецептам.
Все тот же кисло-молочный продукт и вся та же польза от него. Ознакомьтесь с тем, как приготовить диетические творожные маффины. Только польза, приятный вкус и счастливые домочадцы. Идеальный рецепт! Возможно вам будет интересен рецепт маффинов фруктовых, напишите, что думаете.
Видео рецепт
Рецепт диетических творожных маффинов
Если вы говорите о диете, то есть два продукта, которые всегда будут ее сопровождать: творог и овсяные отруби. Добавим к ним сухофруктов и будет идеальное низкокалорийное блюдо. И не надо бояться выпечки без муки. Эти ингредиенты сделают хорошую основу вместо классического теста для сладких кексиков.
Ингредиенты
- Овсяные отруби — 5 ст.л.
- Сахар — 1 ст.л.
- Изюм — 70 г
- Творог обезжиренный — 500 г
- Яйцо — 1 шт.
Как приготовить
В творог всыпьте отруби и сахар. Все хорошо перемешайте. Лучше не взбивать творог миксером или блендером, чтобы он не стал слишком жидким.
В смесь вбейте яйцо с изюмом и замешайте тесто. Разложите его по формочкам.
Поставьте запекать выпечку на противне при 180 градусах в течение 25 минут. Потом приступайте к дегустации!
Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить маффинов с клубникой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Возможно Вам понравится
14 отзывов о рецепте
МНЯ-МНЯ! ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Очень просто и результат замечательный!!!
Хотя в следующий раз сделаю чуть иначе.:)
Отличный рецепт.
Необычный вкус, быстро и достаточно просто.
Мне очень понравился рецепт - забираю с удовольствием, хотя мои любят http://realcooks.ru/vypechka/maffiny/yablochnye-maffiny.
Вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
Пойду готовить надеюсь получится!!!
Спасибо огромное за рецепт.
Так доступно написано, а главное вкуснятина!!!
Блюдо на высшем уровне! Забираю в закладки. Спасибо за рецепт.
Делаю диетических творожных маффинов уже второй раз, просто бесподобно!
Спасибо enduteton громадное за рецепт, а главное, за простоту и наглядность.
Вопросов не возникает.
Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.
Вкусняша, вкусняша!!!
Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
Спасибо, попробую приготовить диетических творожных маффинов супругу по вашему рецепту.
Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!