Постные банановые маффины

Простой рецепт европейской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит около 602 кКалл. Нам понадобится Силиконовые формы для маффинов, Шпажки. Рецепт постных банановых маффинов относится к постным рецептам.

Рецепт постных банановых маффинов
Фото готового рецепта постных банановых маффинов

Рецепт постных банановых маффинов

  • Общее время:  20 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  602 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Европейская
  • Вегетарианство:  Постные рецепты

Ингредиенты

  • Пшеничная мука 250 г
  • Разрыхлитель 1 ч.л.
  • Соль 1/2 чайной ложки
  • Маргарин 70 г
  • Сода 1/2 чайной ложки
  • Коричневый сахар 90 г
  • Белый мелкий сахар 90 г
  • Бананы 1 шт.
  • Ваниль 1 ч.л.
  • Льняная мука 1 столовая ложка
  • Соевый ванильный йогурт 150 г
  • Вода 2 столовые ложки

Специальное оборудование:

Силиконовые формы для маффинов, Шпажки

Как приготовить

Разогрейте духовку до 180 градусов. Смажьте маслом форму для маффинов или положите в каждое отверстие по бумажной формочке.

В чашке смешайте льняную муку с водой.

В миске смешайте размягченный маргарин, оба сахара и йогурт.

В другой миске смешайте муку, разрыхлитель, соду и соль.

Соедините сухие ингредиенты с маргариновой массой, льняной мукой, ванилью и размятым до состояния пюре бананом. Аккуратно перемешайте.

Разложите тесто по формочкам, заполняя их примерно на три четверти, и выпекайте примерно 25 минут до готовности, проверяя зубочисткой.

Главное не боятся. Все получится. Буду пробовать приготовить маффинов с клубникой. Кто со мной ? Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Возможно Вам понравится

13 отзывов о рецепте

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
Алла Роздерова
Алла Роздерова

Чудесно!
Впервые у меня получилось!=))
Рецепт легкий и понятный!
Спасибо Вам!
Муж остался очень доволен))

ulilen
ulilen

Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!

Танюша Эльцофон
Танюша Эльцофон

Очень вкусно!
подруга приготовила для встречи девчонок!
Просто пальчики оближешь!

ilincid2003
ilincid2003

Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с постными банановыми маффинами много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.

saldalal
saldalal

Оригинально, просто и со ВКУСом.
Спасибо.

Клюкина Галка
Клюкина Галка

Вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня

Леднёва Януля
Леднёва Януля

Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить постных банановых маффинов

rotasheva_82
rotasheva_82

Вот вам хорошая идейка - яблочные маффины realcooks.ru/vypechka/maffiny/yablochnye-maffiny, спасибо автору!

sasha
sasha

Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.

Галка Скорик
Галка Скорик

Приготовила постных банановых маффинов по вашему рецепту к праздничному столу.
Превосходно!
Огромное спасибо за мой успех.

ororo1976
ororo1976

Спасибо большое за рецепт, благодаря вашему сайту я не только научилась готовить, но и полюбила готовить!!!
А постные банановые маффины — это очень вкусно!

itedong
itedong

Изумительно!
все были в восторге…
спасибо osper2003

pedchenko_90
pedchenko_90

Отличный рецепт, приготовила своим - очень вкусно.